¿Por qué aparecen las estrías? ¿Y qué se puede hacer cuando se tienen? Esta presentación del médico te dará la información que necesitas.
1/15
Si tu piel se estira más de lo habitual en un corto periodo de tiempo -durante el embarazo o un estirón en la infancia, por ejemplo-, las fibras elásticas de tu piel pueden desgarrarse. Esas zonas dañadas forman unas cicatrices largas y finas llamadas "estrías". Pueden aparecer como vetas rosas, rojas o moradas.
Dónde se producen
2/15
No te saldrán estrías en la cara, las manos o los pies, pero pueden aparecer en casi cualquier otro lugar. Lo más probable es que aparezcan en los lugares donde el cuerpo almacena grasa, como el vientre, las caderas, los muslos, los pechos y las nalgas. También pueden aparecer en la parte baja de la espalda o en el dorso de los brazos. La genética puede influir en las estrías. Por ejemplo, si a tu madre le salieron en los muslos durante el embarazo, es más probable que tú las tengas ahí.
Cualquiera puede tenerlas
3/15
Se calcula que entre el 50% y el 90% de las mujeres las tienen, pero los hombres también pueden tenerlas. También es habitual que las chicas adolescentes (pechos, muslos, caderas o nalgas) y los chicos (parte inferior de la espalda o caderas) tengan estrías durante los periodos de crecimiento.
No desaparecen
4/15
Como cualquier otra cicatriz, las estrías son permanentes. Pero, con el tiempo, suelen desvanecerse y volverse un poco más claras que el resto de tu piel: pueden parecer blancas o plateadas. Si te sientes acomplejado por ellas, recuerda que más de la mitad de los adultos las tienen.
Causa: Aumento de peso
5/15
Las estrías pueden aparecer cuando eres joven y tu cuerpo cambia rápidamente. Cuanto más peso ganes y más rápido lo hagas, más probabilidades tendrás de tener estrías. Aumentar rápidamente la masa muscular, como hacen a veces los culturistas, también puede provocarlas.
Causa: Embarazo
6/15
Son más frecuentes durante y después del sexto mes. Tu cuerpo se expande a medida que tu bebé crece, pero esa puede no ser la única razón de las estrías. Los cambios hormonales durante el embarazo pueden afectar a tu piel y hacerla más propensa a desgarrarse.
Causa: La medicación
7/15
Algunos fármacos pueden causar aumento de peso, hinchazón, distensión abdominal u otros cambios físicos que estiran la piel y provocan estrías. Las hormonas (como las píldoras anticonceptivas) y los corticoesteroides (que alivian las zonas inflamadas de tu cuerpo) son dos que pueden hacer esto. Si tomas un medicamento y te preocupan las estrías, habla con tu médico sobre lo que puedes hacer al respecto.
Causa: Condiciones médicas
8/15
Cualquier condición de salud... que provoque un aumento de peso, un crecimiento repentino o problemas en la piel puede causar estrías. Algunas condiciones médicas conducen a cambios físicos que pueden provocarlas. Por ejemplo, los problemas de las glándulas suprarrenales, como la enfermedad de Cushings, y las afecciones raras como los síndromes de Marfan y Ehlers-Danlos (que afectan a los tejidos que conectan las partes del cuerpo), pueden hacer más probable su aparición.
Se pueden prevenir?
9/15
Los expertos creen que la genética juega un papel en las estrías, pero si tus padres las tuvieron, eso no significa que tú también las tendrás. Una de las mejores formas de prevenirlas es mantener un peso estable. Beber mucha agua puede ayudar a prevenir el daño cuando la piel se estira. Y los alimentos que mantienen tu piel sana también pueden reducir tus probabilidades. Consume alimentos ricos en zinc, como los frutos secos y el pescado, y otros con vitaminas A, C y D, como los cítricos, la leche y los boniatos.
Acude al dermatólogo
10/15
Un especialista de la piel certificado es la mejor persona para hablar de los problemas de la piel, incluidas las estrías. Ellos pueden informarte sobre los mejores tratamientos para tu tipo de piel, y las formas de disminuir las probabilidades de que te salgan más. Asegúrate de decirle todos los medicamentos que tomas (incluidas las vitaminas y los fármacos de venta libre) y si has tenido algún otro problema de salud.
Lo que puede ayudar: Productos con retinol
11/15
El retinol, que proviene de la vitamina A, puede ayudar a que las estrías sean menos evidentes. Hace que las células de la piel se desprendan, o se vuelvan, más rápido y puede hacer que la piel nueva crezca más rápido, también. El truco: Tienes que empezar a usarlo poco después de que aparezcan las estrías y utilizarlo con regularidad para que funcione. Además, el tipo de retinol que ha demostrado ser eficaz (tretinoína) sólo puede adquirirse con receta médica. Habla con tu dermatólogo para saber si deberías probarlo.
Lo que puede ayudar: Terapia con láser
12/15
La Sociedad Americana de Cirugía Dermatológica afirma que la terapia con láser o con luz puede hacer que las estrías sean menos perceptibles: la luz desencadena cambios en la piel que ayudan a que las estrías se disimulen. Las investigaciones demuestran que son más efectivas para las pieles de tono medio. Los tratamientos con láser pueden ser caros y pueden requerir 20 sesiones para ver los resultados. Si optas por el láser, acude a un dermatólogo o cirujano plástico certificado que haya trabajado con tu tono de piel.
Lo que puede ayudar: Productos autobronceadores
13/15
Estas lociones y sprays... pueden oscurecer tus estrías y hacer que el tono de toda tu piel se vea más uniforme. Eso puede hacer que sean menos evidentes, especialmente si son blancas o de color muy claro. Es posible que tengas que probar diferentes productos y tonos antes de encontrar el que mejor te funcione.
No es probable que ayude: Exfoliante
14/15
Los anuncios de tratamientos exfoliantes pueden afirmar que hacen que las estrías sean menos visibles. Los exfoliantes, los pulidos y la microdermoabrasión (que elimina la capa superior de la piel con una herramienta) pueden hacer que tu piel sea más suave. Pero no hay pruebas de que ninguno de estos tratamientos ayude realmente... y algunos dermatólogos creen que la microdermoabrasión puede empeorar las estrías.
No es probable que ayude: La mayoría de las lociones y cremas
15/15
Muchos productos para la piel afirman que desvanecen las estrías. Pero hay pocas pruebas de que los productos de venta libre puedan arreglar las fibras elásticas rotas que las causan. Y los expertos tampoco saben si los aceites o los productos de manteca de cacao previenen las estrías durante el embarazo. Sin embargo, pueden hacer que la piel estirada pique menos, lo que puede hacer que te sientas más cómoda.