Nuestros expertos ofrecen los mejores consejos y selecciones para reducir (y mejorar) tus productos de cuidado de la piel.
¿Buscas unos pocos productos esenciales para el cuidado de la piel? Los dermatólogos Sandra Lee, MD, y Andrew Alexis, MD, dicen que menos es más.
Las mejores selecciones de la doctora Lee:
A:
Sólo necesitas unos pocos productos probados que funcionen para tu piel, así que tiene sentido refrescar tu mostrador de cosméticos en casa. Empieza con un limpiador. Uno bueno que funciona todo el año es
Limpiador facial diario de Cetaphil
, una suave fórmula espumosa que elimina eficazmente la suciedad y la mugre que se ha acumulado en tu rostro a lo largo del día.
El protector solar es otro producto imprescindible, y no sólo para los días soleados de verano. La exposición a los rayos ultravioleta sigue siendo abundante cuando el cielo está nublado. Para mantener tu piel protegida, asegúrate de que tu crema hidratante de día contiene protección solar. Una de ellas es
Aveeno Positively Radiant crema hidratante diaria SPF 30
. También te recomiendo un producto on-the-go con protección solar que puedas aplicar a lo largo del día. Me encanta
Colorescience Pro Sunforgettable Mineral Powder Sun Protection SPF 30.
porque es fácil de usar. No sólo puedes aplicarlo sin espejo, sino que viene con el pincel aplicador incorporado.
Por la noche, necesitarás una buena crema hidratante, como
SkinMedica Tri-Retinol Complex
, que hace las veces de combatiente de las líneas finas. La crema libera lentamente retinol (una forma de vitamina A) mientras duermes, ayudando a disminuir la irritación que algunas mujeres tienen con los productos de vitamina A.
Las mejores selecciones del Dr. Alexis:
A
: El nuevo año es un momento ideal para reevaluar tu rutina de cuidado de la piel y la salud general de la misma. Si no estás segura de por dónde empezar, habla con tu dermatólogo sobre las estrategias de limpieza, hidratación, protección solar y antienvejecimiento adecuadas para tu piel.
En general, busca un limpiador facial suave que contenga ceramidas, importantes ácidos grasos que también se encuentran en la capa superior de la piel que protege las capas más profundas del medio ambiente. Uno que puedes probar es
Limpiador facial espumoso de CeraVe
.
También querrás una crema hidratante ligera con un filtro solar de amplio espectro que proteja contra los rayos UVA (los que envejecen) y los UVB (los que queman). La mayoría de los FPS bloquean los rayos UVB, pero para asegurarte de que también te proteges de los rayos UVA, busca en la etiqueta ingredientes como el mexoryl y la avobenzona. Me gusta
Fluido solar ultra ligero Anthelios 60 de La Roche-Posay
, un protector solar no comedogénico que no obstruye los poros, no deja una película blanca ni residuos y es ideal para el uso diario.
¿Y qué hay de la noche? Lávate la cara antes de acostarte y aplícate una crema de noche antienvejecimiento de venta libre que contenga retinol, como
Suero reparador de arrugas rápido de Neutrogena
. No te olvides de la delicada piel alrededor de los ojos, que suele mostrar los primeros signos de envejecimiento. Prueba con
RoC Retinol Correxion Crema de ojos
, que ayuda a reducir las patas de gallo, igualar las ojeras y minimizar las bolsas.
Las opiniones expresadas en esta sección son las de los expertos y no son las opiniones de doctor. doctor no respalda ningún producto, servicio o tratamiento específico.
Una piel bonita durante todo el año
Para tener una piel fabulosa todo el año, la doctora Mona Gohara, profesora clínica adjunta de dermatología en la Facultad de Medicina de Yale, sugiere hacer algo por tu cutis en cada estación.
Invierno
Para hacer: Los propósitos de año nuevo abundan. Asegúrate de que una revisión de la piel de pies a cabeza por un dermatólogo está en la lista.
Primavera
Para hacer: Programar un tratamiento de microdermoabrasión con un ligero peeling químico en la consulta de tu dermatólogo. Revitalizará tu piel antes del verano, dice Gohara.
Verano
Para hacer: Abastecerse de protector solar. Gohara recomienda aplicar un protector solar con FPS 30 o superior en la piel expuesta cada dos horas, y después de nadar o sudar, para prevenir el daño solar (arrugas, manchas de la edad) y el cáncer de piel.
Otoño
Para hacer: Considera la posibilidad de realizar un tratamiento con IPL (luz pulsada intensa) para eliminar las manchas marrones causadas por el sol y reducir el enrojecimiento facial o el rubor provocado por las bajas temperaturas, dice Gohara.
