¿Confuso sobre la protección solar? Averigua los datos candentes en este cuestionario para médicos.
Todos los protectores solares te protegen de las quemaduras solares, las arrugas y las manchas de la edad.
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Verdadero
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Falso
Todos los protectores solares te protegen de las quemaduras solares, las arrugas y las manchas de la edad.
0 / 0 ¡Correcto! Has respondido:
Todos los protectores solares ayudan a prevenir las quemaduras solares, pero sólo algunos pueden ayudar a reducir el riesgo de cáncer de piel. Sólo los protectores solares de "amplio espectro" con un FPS de 15 o superior pueden afirmar que reducen el riesgo de envejecimiento prematuro de la piel. Los filtros solares de amplio espectro protegen la piel de los dos tipos de rayos nocivos: los ultravioleta A (UVA) y los ultravioleta B (UVB).
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Durante cuánto tiempo funcionará un bote de protector solar?
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Un año
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3 años
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6 meses
Durante cuánto tiempo funcionará una botella de protector solar?
0 / 0 ¡Correcto! Has respondido:
La FDA exige que los protectores solares mantengan su potencia durante al menos 3 años. Pero si usas el protector solar todos los días y en la cantidad adecuada, un frasco no debería durar ni de lejos tanto tiempo. Tíralo si ya ha pasado la fecha del envase o si el color o el tacto del protector solar ha cambiado.
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Cuánto protector solar debes ponerte?
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Una gota del tamaño de un guisante
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Una cucharada sopera?
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Lo suficiente para llenar un vaso de chupito
Cuánto protector solar hay que ponerse?
0 / 0 ¡Correcto! Has contestado:
Aproximadamente una onza. La mayoría de la gente escatima. Sólo se aplican entre un cuarto y la mitad de la cantidad de protector solar que deberían. El total que necesitas depende del tamaño de tu cuerpo, pero debes cubrir toda la piel expuesta.
Utiliza el protector solar todos los días, incluso cuando no vayas a estar al aire libre. Aplíquelo 15 minutos antes de salir de casa. Vuelva a aplicarlo cada dos horas aproximadamente mientras esté al sol. Vuelva a hacerlo después de nadar o sudar mucho.
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Qué debes aplicar primero?
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Crema hidratante
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Maquillaje
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Protector solar
Cuál debes aplicar primero?
0 / 0 ¡Correcto! Has respondido:
Después de la crema hidratante, debes aplicar el protector solar y luego el maquillaje. Algunas cremas hidratantes y el maquillaje también tienen protección solar SPF.
Si utilizas un spray contra insectos, aplícalo en último lugar. Si el protector solar se pone encima del insecticida, ambos son menos eficaces.
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¿Cómo de seguro es el protector solar?
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La mayoría de los expertos dicen que es seguro
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Algunos ingredientes pueden provocar cáncer de piel
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Nadie sabe realmente
Hasta qué punto es seguro el protector solar?
0 / 0 ¡Correcto! Has respondido:
Casi todos los principales expertos y grupos de salud de la piel dicen que la protección solar es segura, ¡y funciona! Las afirmaciones que sugieren peligro se basan en datos científicos dudosos. Un importante estudio realizó un seguimiento de más de 1.600 adultos durante 10 años. Los que usaron protección solar todos los días redujeron su riesgo de melanoma a la mitad.
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Necesitas protección solar incluso en un día nublado.
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Verdadero
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Falso
Necesitas protección solar incluso en un día nublado.
0 / 0 ¡Correcto! Has respondido:
Los cielos nublados no protegen tu piel de los cánceres de piel ni del envejecimiento prematuro. Hasta el 80% de los rayos solares atraviesan la niebla y las nubes. Ten mucho cuidado con la arena, el agua, la nieve o el hormigón. Estos elementos potencian los efectos nocivos del sol. Utiliza un sombrero, junto con un protector solar.
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Un protector solar con FPS 30 te protege mejor que un FPS 15.
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Verdadero
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Falso
Un protector solar con FPS 30 te protege mejor que el FPS 15.
0 / 0 ¡Correcto! Has respondido:
Los dermatólogos recomiendan utilizar un protector solar de amplio espectro con un FPS 30 como mínimo. Eso debería bloquear el 97% de los rayos UVB. Pero independientemente del número de FPS, debes volver a aplicarlo cada 2 horas para asegurarte de que estás protegida.
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Por qué las nuevas etiquetas de los protectores solares son mejores que antes?
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Tienen más información
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Los números del FPS van mucho más allá
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El tipo es más grande
Por qué las nuevas etiquetas de los protectores solares son mejores que antes?
0 / 0 ¡Correcto! Has respondido:
En 2013, la FDA comenzó a analizar todos los productos de protección solar para comprobar si tienen protección UVA y UVB. Si pasan y tienen ambas, ahora se llaman "de amplio espectro".
Solo los protectores solares de amplio espectro con un FPS de 15 o superior pueden afirmar que reducen el cáncer de piel y el envejecimiento prematuro. Otros sólo pueden decir que ayudan a prevenir las quemaduras solares.
Las palabras "a prueba de agua", "a prueba de sudor" y "protector solar" ya no están permitidas porque son falsas.
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Cuál es el mayor tiempo que puedes permanecer en el agua con un protector solar resistente al agua?
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40 minutos
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80 minutos
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2 horas
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Todo el día
Cuál es el mayor tiempo que puedes permanecer en el agua con un protector solar resistente al agua?
0 / 0 ¡Correcto! Has respondido:
Ningún protector solar es resistente al agua. Como todos los protectores solares, los productos resistentes al agua deben volver a aplicarse después de 2 horas. Esto es así tanto si estás dentro como fuera del agua. Asegúrate de volver a aplicarlo después de secarte.
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Las personas de piel más oscura no necesitan protección solar.
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Verdadero
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Falso
Las personas de piel más oscura no necesitan protección solar.
0 / 0 ¡Correcto! Has respondido:
Todo el mundo necesita protección solar. En todas las razas, el carcinoma de células basales -el cáncer de piel más común- suele deberse a la exposición al sol.
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