Despídete de la hinchazón de los ojos y de las bolsas bajo los ojos rápidamente, con estos consejos de los profesionales.
Tanto si la causa son unos días largos como demasiadas noches inquietas, las ojeras y los ojos hinchados pueden dejarle con un aspecto y una sensación de bajón. Echarse agua fría en la cara o echar mano del corrector no es la solución. Hay formas mucho más efectivas de deshacer esas bolsas bajo los ojos y evitar la hinchazón de los mismos.
¿Qué causa esas molestas ojeras? No es sólo (ni siquiera en su mayor parte) la vida dura, como la cafeína, el tabaco o la falta de sueño. La pérdida de grasa bajo el ojo, la rotura de los vasos sanguíneos y el aumento de la melanina -o hiperpigmentación- son los principales culpables.
6 Soluciones para las ojeras y las bolsas
Ilumina tus ojos con estos remedios probados por expertos.
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Duerme lo suficiente.
Dormir bien es una forma barata y fácil de ayudar a minimizar las ojeras, sea cual sea la causa. El sueño no sólo ayuda a mantener los ojos brillantes. También ayuda a tu cuerpo a reparar el daño celular de tu piel.
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Evita el alcohol y la cafeína.
Aunque pueden animarte a corto plazo, la cafeína y el alcohol no hacen lo mismo por tu piel. Pueden provocar una leve deshidratación, haciendo que las ojeras sean más evidentes.
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Considerar los aclaradores de la piel o los agentes blanqueadores.
Si las ojeras se deben a un exceso de melanina, la dermatóloga Sonia Badreshia-Bansal, MD, dice que las cremas que contienen agentes aclaradores como el retinol, la hidroquinona, el ácido kójico, el té verde, la vitamina C o la soja pueden ser útiles. Para que los productos aclaradores de la piel funcionen mejor, hay que evitar el sol y usar protección solar a diario. Badreshia-Bansal sugiere un protector solar con zinc y un factor de protección solar (SPF) de 30.
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Consulta los rellenos inyectables
. Un dermatólogo puede administrarlos si tus ojeras se deben a vasos sanguíneos rotos, dice Badreshia-Bansal. Los rellenos también pueden ayudar si la pérdida de grasa es la causa de las bolsas bajo los ojos.
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Busca tratamientos con láser y vitamina K.
Los tratamientos con láser pueden reducir el aspecto de las ojeras debido a la rotura de los vasos sanguíneos. Los productos para el cuidado de la piel que contienen vitamina K también pueden ayudar.
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Ve un tono más claro en tu corrector.
Un corrector un tono más claro que tu tono de piel puede ayudar a disimular las ojeras. Un corrector con un FPS de 15 o superior proporciona un doble beneficio. Si tu piel tiende a ser grasa o propensa al acné, utiliza un corrector sin aceite.
Prevención de la hinchazón de los ojos
Muchas cosas pueden provocar la hinchazón de los ojos: desde dormir demasiado o muy poco hasta comer mal y envejecer. Los profesionales ofrecen estas sugerencias para ayudar a reducir la hinchazón de los ojos:
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Dormir.
Es tan importante para prevenir los ojos hinchados como para disminuir las ojeras. Empieza por dormir bien entre 7 y 9 horas cada noche.
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Bebe.
Mantenerse bien hidratado puede ayudar a prevenir los ojos hinchados. La dermatóloga de Chicago Carolyn Jacob, MD, dice que beber muchos líquidos saludables, especialmente agua, ayuda a mantener el tono general de la piel firme y con apariencia de plenitud.
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Reduzca el consumo de sal.
La retención de líquidos corporales puede provocar una piel de aspecto hinchado y pastoso. Reducir el consumo de sal ayuda a reducir la tendencia a retener el exceso de agua. Una forma fácil de reducir la sal? Reducir los alimentos procesados en tu dieta.
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Utiliza compresas frías.
La dermatóloga de Florida Andrea Cambio, MD, aboga por el poder desinflamatorio de las bolsas de té verde húmedas y frías. La doctora Elizabeth L. Tanzi, dermatóloga de Washington, DC, sugiere colocar suavemente rodajas de pepino frío o una bolsa de guisantes o zanahorias congeladas sobre los ojos durante 10 o 15 minutos. Un antifaz de gel para los ojos también sirve.
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Considera los rellenos.
Estos pueden ayudar si el colágeno y la elastina se rompen - "causando la piel circundante a pooch out," dermatólogo Fredric Brandt, MD, escribe en su libro 10 minutos, 10 años. Los rellenos pueden hacer que las bolsas parezcan más pequeñas.
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Aprende a aceptar la mirada de tus ojos.
Algunas personas simplemente son más propensas a tener los ojos hinchados o las ojeras, dice Brandt. A medida que envejecemos, la piel se debilita de forma natural y se vuelve menos resistente, por lo que los ojos hinchados o las ojeras se vuelven naturalmente más notables.
Estos consejos pueden ayudarte a mantener el mejor aspecto de tus ojos. Pero el consejo más eficaz para iluminar los ojos puede ser también el más fácil de poner en práctica: Sonríe.
