Descubre por qué es importante cortarse las uñas con regularidad. Además, aprende los pasos para cortarte las uñas correctamente.
Esto es lo que debes saber sobre cómo cortarte las uñas.
Cómo cortarse las uñas
Cortar las uñas puede parecer un proceso sencillo. Pero hay que seguir ciertos pasos para que la forma de cortar sea saludable para las uñas:?
Preparar las uñas para el corte. El corte de uñas debe hacerse después de ablandarlas. El mejor momento para cortarse las uñas es justo después de ducharse o bañarse. También puedes sumergir las uñas en agua caliente durante unos minutos para ablandarlas antes de cortarlas.
Reúne tus herramientas... Utiliza un cortaúñas o unas tijeras para cortar las uñas. Hay diferentes tipos de cortaúñas para las uñas de las manos y de los pies. Utiliza un cortaúñas normal o unas tijeras para las uñas de las manos y un cortaúñas para los dedos de los pies. También puedes utilizar un utensilio con mango de muelle llamado alicate para uñas de los pies si crees que las uñas de los pies son demasiado gruesas para cortarlas con un cortaúñas normal.
Asegúrate de desinfectar el cortaúñas o las tijeras antes de utilizarlos en las uñas. Para limpiar bien las herramientas, empapa primero un pequeño cepillo de fregar en un recipiente que contenga entre un 70% y un 90% de alcohol isopropílico. A continuación, utiliza el mismo cepillo para limpiar el cortaúñas o las tijeras. Acláralo todo con agua caliente y deja que se sequen antes de utilizarlos.
Corta las uñas en línea recta. Evita cortar las uñas en forma de "V" o redondear los bordes. Corta las uñas en línea recta para que queden las esquinas intactas a los lados... Esta técnica de corte puede ayudar a prevenir las uñas encarnadas. Cuando se tienen uñas encarnadas, una parte de la uña en la esquina crece dentro de la piel, causando dolor y a veces infección.
Iguala los bordes ásperos. Después de cortarte las uñas, a veces puedes encontrarte con que los bordes son un poco ásperos o desiguales. Utiliza una lima de uñas o una tabla de esmerilar para limar las uñas y así igualarlas. Cuando limas una uña, estás frotando la lima contra el borde de la uña para limar los bordes irregulares. Límate en una sola dirección en lugar de ir hacia adelante y hacia atrás para evitar dañar o debilitar las uñas.
Cuida las cutículas. La cutícula es el lugar donde la uña se une a la piel. Ayuda a proteger la uña nueva mientras crece desde la raíz, bajo la parte inferior de la cutícula. Si cortas las cutículas, las bacterias y los gérmenes pueden entrar en tu cuerpo y causar una infección. Si contraes una infección porque las cutículas están dañadas, la infección puede tardar más en desaparecer. Deja las cutículas tranquilas cuando te cortes las uñas.
Utiliza una crema hidratante. Una vez que hayas terminado de cortar y limar las uñas, aplica una crema hidratante. El uso de una crema hidratante puede ayudar a mantener las uñas flexibles. Las uñas pueden romperse fácilmente si se secan demasiado. Las uñas secas también pueden partirse más fácilmente. Recuerda que debes aplicar crema hidratante tanto en las cutículas como en las uñas.
Más consejos
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Si no estás segura de cómo utilizar el cortaúñas... o incluso de cómo cortarte las uñas,... puedes acudir a un salón de belleza para que te las corte un profesional. Recuerda ir a salones que sean estrictos en cuanto a mantener la higiene, especialmente con las herramientas que se utilizan.
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Lo mejor es que lleves al salón tu propio cortaúñas, tijeras y otras herramientas. Puede ayudarle a evitar el riesgo de infecciones causadas por las bacterias y los gérmenes que quedan en las herramientas después de ser utilizadas por otros clientes.
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Las uñas pueden decir mucho al médico sobre el estado de su salud. Si notas algún cambio en el color, la textura o la forma de tus uñas, recuerda consultar a tu médico. A veces los cambios pueden ser inofensivos. Otras veces, los cambios pueden indicar una condición de salud como problemas de piel, anemia o enfermedad pulmonar, por ejemplo.
Las uñas sanas son lisas, sin porciones ahuecadas en la superficie llamadas fosas o cortes largos y estrechos llamados surcos. El color es uniforme en toda la uña. Normalmente, las uñas sanas no tienen manchas ni decoloración.?
