¿No sabe cómo darle la noticia a su pareja de que tiene herpes genital? El médico ofrece sugerencias para abordar la conversación.
Piensa en cómo quieres que tu pareja se tome la noticia. ¿Quieres que parezca un gran problema? Por supuesto que no, así que no lo presentes de esa manera. Si dices: "Tengo una noticia horrible para ti", es probable que tu pareja se lo tome como una noticia horrible. En lugar de eso, sé casual, directo y sin emociones.
Evite también sugerir cómo debe reaccionar, especialmente en sentido negativo. Si dice: "Te vas a asustar cuando te enteres de esto" o "No te asustes, pero...", está preparando a su pareja para que entre en pánico de cualquier manera.
Simplemente diga que tiene herpes genital y pregúntele si sabe... lo que eso significa. Prepárate para presentar los hechos.
Aprenda primero todo lo que pueda sobre el herpes genital
Antes de contarlo, aprenda todo lo que pueda sobre el herpes genital para estar preparado para responder a cualquier pregunta que pueda tener su pareja. Haga hincapié en que es muy común. Escuchar la estadística de uno de cada cinco puede ser un alivio. Explique también lo que significa tenerlo. A algunas personas les salen llagas en los genitales ocasionalmente, pero muchas otras tienen síntomas tan leves que ni siquiera los notan.
Elige bien las palabras. No quieras cargar la conversación con imágenes negativas. Aunque el herpes genital es una enfermedad, decir que tienes esta "enfermedad" evoca imágenes desagradables, así que evita usar esa palabra. Vigile también los adjetivos. No describa su enfermedad como "horrible", "repugnante" o "incurable".
Escoge el entorno adecuado
Además del lenguaje, el escenario también puede afectar al resultado. No interrumpas lo que está haciendo tu pareja para darle la noticia. Es decir, no le llames al trabajo ni irrumpas en una habitación diciendo: "Oye, tenemos que hablar". Así es como podrías dar la noticia de una muerte en la familia o iniciar una discusión.
El escenario adecuado es uno relajado, sólo los dos, donde no haya distracciones. Una conversación durante una cena tranquila o un paseo por el parque es preferible a una bolera o al supermercado.
El peor momento para contarlo, aparte de después de tener sexo, es durante los preliminares o cuando ya se ha quitado la ropa. Eso no sólo estropearía el ambiente, sino que también podría molestar a tu pareja.
Lo mejor es dejar que el tema surja de forma natural en la conversación. De este modo, parecerá menos una bomba y más un acontecimiento más en tu vida. Por ejemplo, puedes decir: "Para que sepas, mi médico me llamó ayer con los resultados de unas pruebas y me dijo que tengo el virus que causa el herpes genital".
Si nunca te has acostado con esa persona, no es descortés preguntarle si tiene alguna enfermedad de transmisión sexual. Puedes iniciar la conversación siendo el primero en preguntar. Es posible que empiecen a darte la misma información sobre el herpes que te habías preparado para dar.
También es posible que tu pareja se tome mal la noticia por muy bien que se la des. En ese caso, no te pongas a la defensiva. Dale un poco de tiempo para que lo piense en privado, se calme y lo acepte. Puede que no sea el primer reto al que os enfrentáis juntos, y si la relación es lo suficientemente valiosa como para continuar, no será el último.
