Infórmese sobre la seguridad del cinturón de seguridad, cómo debe usarlo una mujer embarazada y otras recomendaciones.
Cómo usar el cinturón de seguridad durante el embarazo
El tipo de cinturón de seguridad más seguro es una combinación de cinturón de cadera y hombro.
Coloque el cinturón de seguridad correctamente. El cinturón debe cruzar por encima de la clavícula y colocarse entre los pechos. Asegúrate de que no te golpee el cuello. Nunca pongas el cinturón de hombro bajo el brazo o detrás de la espalda. El cinturón de cadera debe pasar por debajo de la barriga y por encima de las caderas. Nunca debe estar sobre o por encima de tu vientre.
Ajusta la posición del asiento. A medida que tu cuerpo cambia a lo largo del embarazo, asegúrate de ajustar la posición de tu asiento en el coche. Siempre debe haber una distancia segura entre tu vientre y el volante (unos 25 cm).
Una vez que hayas ajustado el asiento, asegúrate de que puedes alcanzar cómodamente el acelerador, el freno y el embrague. También es útil comprobar los retrovisores para asegurarte de que puedes ver con claridad.
Consejos para mantenerte seguro mientras conduces
Algunas otras formas en las que puedes ayudar a mantenerte a ti y a tu bebé seguros mientras conduces incluyen:
Mantener los airbags encendidos. Deja los airbags puestos tanto si conduces un coche como si vas de pasajero. Los expertos coinciden en que los airbags ayudan a proteger tanto a la madre como al bebé en caso de accidente.
Presta atención a cómo te sientes... Si te sientes cansada, enferma o con malestar, descansa y bebe algo de líquido. Espera a conducir hasta que te sientas mejor.
Siéntate en el asiento del copiloto. A medida que el embarazo avanza y la barriga aumenta, evita conducir. Es más seguro sentarse en el asiento del copiloto.
Si conduces, ten cuidado. Cambia la posición del asiento para que tu vientre esté al menos a 10 pulgadas del volante. Inclina el volante hacia el esternón para que no te presione la barriga, y ponte siempre el cinturón de seguridad.
Considere la posibilidad de utilizar un posicionador de cinturones de seguridad. Los posicionadores del cinturón pueden hacer que te sientas más cómodo y pueden ayudar a redirigir el cinturón de seguridad en caso de accidente. Por supuesto, consulte a su médico antes de utilizar un posicionador de cinturón para asegurarse de que es una opción segura para usted.
Uso de un posicionador de cinturón durante el embarazo
Hay 3 estilos comunes de posicionadores de cinturones de seguridad diseñados para mujeres embarazadas:
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Posicionadores de material blando diseñados para mantener el cinturón de cadera bajo el vientre
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Posicionadores que utilizan un gancho para anclar el cinturón de seguridad entre las piernas, alejando el cinturón de la zona del vientre
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Un cojín o almohada que se coloca entre el vientre y el cinturón de seguridad
Ten en cuenta que no todos los posicionadores de cinturón están creados de la misma manera. Antes de comprar uno, ten en cuenta algunas de estas consideraciones.
Cómo puede afectar un accidente de tráfico al embarazo
Conducir con seguridad y llevar el cinturón de seguridad puede ayudar a protegerte a ti y a tu bebé, pero a veces los accidentes ocurren. A continuación te explicamos cómo puede afectar un accidente de coche a tu embarazo:
Parto prematuro. Dependiendo de la gravedad de tus lesiones, un accidente de tráfico puede hacer que te pongas de parto antes de tiempo (antes de las 37 semanas de embarazo).
Ruptura prematura. Un accidente puede hacer que la bolsa que rodea al bebé se rompa antes de que la mujer se ponga de parto.
Desprendimiento de la placenta. Este trastorno se produce cuando la placenta se separa de la pared del útero o matriz antes del nacimiento. Esto es peligroso porque la placenta crece en el útero y suministra al bebé alimento y oxígeno a través del cordón umbilical.
Aborto espontáneo. Cuando el bebé muere en el útero antes de las 20 semanas de embarazo.
Parto de mortinato. Cuando el bebé muere en el útero después de las 20 semanas de embarazo.
Los signos de advertencia de que algo puede ir mal pueden ser:
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Contracciones
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Dolor en el vientre
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Goteo de sangre por la vagina
Si tienes un accidente de coche, busca atención médica de inmediato?
