Receta de paletas de congelación de vainilla y naranja de la doctora
Pops de congelación de vainilla y naranja
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Receta del médico de EatingWell.com
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Tiempo de preparación
10 minutos
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Tiempo total
6 horas 10 minutos
Puntos destacados de la receta
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Bajo en sodio
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Bajo nivel de colesterol
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Bajo nivel de grasas saturadas
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Bajo en carbohidratos/bajo IG
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Bajo en calorías
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Amigable con los niños
Información nutricional
Rinde: alrededor de 10 paletas para congelar (de 3 onzas).
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Calorías 53
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Grasa 1 g
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Grasa saturada 0 g
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Monograsa 0 g
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Colesterol 2 mg
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Carbohidratos 10 g
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Fibra dietética 0 g
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Proteínas 2 g
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Sodio 25 mg
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Azúcares 9 g
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Potasio 155 mg
Estas cremosas paletas de zumo de naranja con sabor a vainilla te transportarán a los días en que hacías cola en el camión de los helados. Añade un par de gotas de cada uno de los colorantes alimentarios naturales amarillo y rojo para darles un color naranja más vivo.
Instrucciones
Bate el zumo de naranja, el yogur, el azúcar al gusto y la vainilla en un bol mediano.
Dividir la mezcla entre los moldes de palitos para congelar. Introducir los palitos y congelar hasta que estén completamente firmes, unas 6 horas. Sumerge los moldes brevemente en agua caliente antes de desmoldarlos.