Receta de naranjas a la canela de Raising Fit Kids de la doctora. Haz esta receta de postre saludable y familiar con tus hijos.
Naranjas a la canela
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Receta del médico de EatingWell.com
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Tiempo de preparación
10 minutos
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Tiempo total
10 minutos
Puntos destacados de la receta
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Bajo en sodio
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Bajo nivel de colesterol
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Bajo nivel de grasas saturadas
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Alto contenido en fibra
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Bajo en calorías
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Sin Gluten
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Apto para niños
Información nutricional
Hace: 4 raciones
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Calorías 86
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Grasa 0 g
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Grasa saturada 0 g
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Monograsa 0 g
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Colesterol 0 mg
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Carbohidratos 22 g
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Fibra dietética 3 g
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Proteínas 1 g
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Sodio 2 mg
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Azúcares 16 g
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Potasio 257 mg
Este sencillo postre funciona en cualquier época del año, pero sus sabores serán los mejores y más brillantes en invierno, cuando las naranjas están en su punto.
Instrucciones
Con un cuchillo afilado, retira la corteza y la médula blanca de las naranjas. Cortar cada una en 5 o 6 rodajas y disponerlas en 4 platos. Bata el zumo de naranja y de limón, el azúcar y la canela. Con una cuchara, coloque sobre las rodajas de naranja.