Receta de agua fresca de sandía del doctor
Agua fresca de sandía
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Receta del médico de EatingWell.com
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Tiempo de preparación
15 minutos
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Tiempo total
4 horas 15 minutos
Puntos destacados de la receta
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Bajo en carbohidratos/bajo IG
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Sin Gluten
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Apto para niños
Información nutricional
Rinde: unas 10 tazas
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Calorías 64
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Grasa 0 g
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Grasa saturada 0 g
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Monograsa 0 g
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Colesterol 0 mg
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Carbohidratos 16 g
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Fibra dietética 1 g
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Proteínas 1 g
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Sodio 2 mg
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Azúcares 14 g
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Potasio 144 mg
Esta refrescante bebida la sirven los vendedores ambulantes de todo México. Ni mucha fruta, ni mucho azúcar, sólo una hermosa forma de saciar la sed en un día de verano.
Instrucciones
Combina la mitad de la sandía, la mitad del agua y la mitad del azúcar en una licuadora; haz un puré. Vierta a través de un colador grueso en un recipiente grande. Repita la operación con el resto de la sandía, el agua y el azúcar. Añada el zumo de lima. Refrigere hasta que esté bien frío, unas 4 horas.
Para servirlo, añada soda (o seltzer) y adórnelo con lima.
