Receta de mazorca de maíz a la parrilla

Receta de mazorcas de maíz a la parrilla del doctor

Maíz a la parrilla en la mazorca

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Receta del médico de EatingWell.com

Puntos destacados de la receta

  • Bajo en calorías

  • Bajo en carbohidratos/bajo IG

  • Bajo en grasas saturadas

  • Bajo nivel de colesterol

  • Bajo nivel de sodio

  • Sin Gluten

  • Apto para niños

Información nutricional

Hace: 4 raciones

  • Calorías 74

  • Grasa 1 g

  • Grasa saturada 0 g

  • Monograsa 0 g

  • Colesterol 0 mg

  • Carbohidratos 16 g

  • Fibra dietética 2 g

  • Proteínas 3 g

  • Sodio 1 mg

  • Azúcares 4 g

  • Potasio 168 mg

Quieres saber cómo hacer mazorcas de maíz a la parrilla? Esta receta de mazorca de maíz a la parrilla comienza con 4 mazorcas de maíz fresco de verano.

Instrucciones

  • Precalienta la parrilla a temperatura media-alta. Unte el maíz desgranado con 1 cucharadita de aceite de oliva extra virgen. Asa el maíz, dándole la vuelta de vez en cuando, hasta que algunos granos se chamusquen un poco y otros se doren ligeramente, de 6 a 10 minutos.

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