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Una prueba de vitamina D me dirá si necesito más vitamina D?
Eso depende de a quién le preguntes. Como parte de su análisis de sangre habitual, su médico puede pedir una prueba de 25-hidroxivitamina D (25-OHD).
El problema no es la prueba. El problema es cómo interpretar los resultados. Un comité de expertos convocado por el Instituto de Medicina en noviembre de 2010 llegó a la conclusión de que "los valores del punto de corte utilizados para definir la deficiencia, o como algunos han sugerido, la "insuficiencia", no se han establecido sistemáticamente utilizando datos de estudios de buena calidad."
Aun así, la mayoría de los expertos están de acuerdo en que cualquier persona con un nivel de 25-OHD inferior a 15 ng/mL o 37,5 nmol/L (dependiendo de las unidades reportadas por un laboratorio) necesita más vitamina D. Un estudio de 2002 encontró que el 42% de las mujeres afroamericanas en edad fértil tenían niveles de vitamina D por debajo de 15 ng/mL.
El comité del IOM afirma que las personas corren el riesgo de sufrir una deficiencia de vitamina D con niveles de 25-OHD inferiores a 30 nmol/L (12 ng/mL), y que algunas personas -pero no todas- pueden correr el riesgo de sufrir una deficiencia de vitamina D con niveles de 25-OHD de 30 nmol/L a 50 nmol/L (12-20 ng/mL).
El Consejo de la Vitamina D considera que el nivel ideal de 25-OHD está entre 40 ng/mL y 70 ng/mL. Sin embargo, el IOM afirma que no hay pruebas de que los niveles superiores a 30 ng/mL sean más beneficiosos, y que "puede haber motivos de preocupación" en los niveles superiores a 50 ng/mL.
"Hay una necesidad crítica de salud pública y de práctica clínica de puntos de corte consensuados para el 25-OHD sérico", afirma el comité del IOM.
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