La carrera de 11 años de Todd Hundley es una de las más conocidas ahora por sus lesiones.
Todd Hundley , Receptor de los Dodgers de Los Ángeles
De los archivos del médico
NOMBRE:
Todd Hundley
EQUIPO:
Dodgers de Los Ángeles
POSICIÓN:
Receptor
LESIÓN:
Distensión del músculo intercostal (caja torácica)
OTROS DEPORTISTAS AFECTADOS
Béisbol: Jeff Kent, Gigantes de San Francisco; Hockey: Adam Deadmarsh, Colorado Avalanche; Fútbol americano: Thurman Thomas, Buffalo Bills; Billy Joe Tolliver, New Orleans Saints; Dorsey Levens, Green Bay Packers; Mark McMillian, Washington Redskins; Oronde Gadsden, Miami Dolphins.
BIO DEL JUGADOR
La carrera de 11 años de Todd Hundley es una de las más conocidas ahora por sus lesiones. En 1996, estableció el récord de jonrones de un receptor, con 41 para los Mets de Nueva York. Esos 41 también rompieron el récord de los Mets de Daryl Strawberry. En el 96, atrapó 150 juegos, la mayor cantidad de cualquier receptor en las mayores. Era conocido como un gran receptor defensivo y un bateador de cambio con poder en todos los campos; sin embargo, desde la cirugía del hombro al final de la temporada del 97, su lanzamiento se ha visto obstaculizado y su poder ha disminuido.
CÓMO SUCEDIÓ
Hundley sufrió un esguince en el músculo intercostal del lado derecho de su caja torácica. La lesión se produjo mientras corría de la segunda base a la tercera en un sencillo con bate roto de su compañero Dave Hansen. Cuando estaba a unos cinco pasos de la tercera base, giró su cuerpo y miró por encima de su hombro derecho para asegurarse de que la pelota no había sido atrapada. Al girar su cuerpo, estiró demasiado el músculo, formando un pequeño desgarro, que luego se contrajo por completo. Hundley se levantó cojo al llegar a la tercera base y dejó el partido poco después. Al día siguiente, Hundley dijo: "Siento que tengo un cuchillo clavado en este momento".
QUÉ ES UNA DISTENSIÓN DEL MÚSCULO INTERCOSTAL?
Hay 11 músculos intercostales a cada lado de la caja torácica. Conectan una costilla con otra y trabajan para separar las costillas y volver a juntarlas, expandiendo y contrayendo eficazmente el tórax para ayudar a la respiración. Un movimiento de estiramiento o rotación puede a veces desgarrar este músculo, que es lo que parece haberle ocurrido a Hundley. Al principio, puede haber un dolor constante o intenso, pero después de unos días, el dolor se produce sólo al estirar, toser o respirar profundamente. La mayoría de las lesiones se curan en pocas semanas.
DIAGNÓSTICO
Este tipo de lesión se diagnostica fácilmente mediante la exploración clínica. Se suelen hacer radiografías para asegurarse de que no hay fractura de costillas, y se puede utilizar una resonancia magnética para determinar que no hay daños en el cartílago y también para identificar positivamente el esguince y su gravedad exacta.
TRATAMIENTO
El tratamiento de la lesión es sencillo. Dado que un esguince es una lesión muscular leve, se trata con reposo, hielo, antiinflamatorios y ejercicios de estiramiento suaves. Lo más importante es que el deportista debe intentar limitar el movimiento del torso, porque cada flexión o estiramiento puede desgarrar aún más o limitar la curación de los músculos de la caja torácica.
PREVENCIÓN
Los ejercicios de estiramiento que se realizan a diario pueden ayudar a evitar este tipo de lesiones, pero no se puede hacer nada para prevenirlas realmente. Los mejores estiramientos para este grupo muscular son los ejercicios de flexión lateral y de flexión lateral con rotación. Estos son los ejercicios que más realizan los niños abriendo las piernas, extendiendo los brazos como un espantapájaros y girando hacia un lado y otro desde la cintura. La otra se realiza inclinándose hacia delante durante estos ejercicios.
RECUPERACIÓN
Para una recuperación completa, los atletas suelen necesitar unas seis semanas. Hundley salió de la DL después de menos de cuatro semanas, perdiéndose 24 partidos, y parece estar recuperándose bien. Es posible que juegue con un poco de cinta protectora envuelta alrededor de la caja torácica, que sirve más como un recordatorio mental que como un protector real.
PERSPECTIVA A LARGO PLAZO
Hundley debería estar tan sano y capaz como antes de la lesión. Pero, hay, como en el caso de la mayoría de los esguinces, un riesgo ligeramente mayor de que vuelva a lesionarse las costillas en algún momento de la temporada. Como lanza a la derecha, perderá algo de potencia y precisión en sus lanzamientos a segunda, y probablemente sentirá un poco de dolor porque el movimiento de levantar el brazo y luego bajarlo rápidamente grava los músculos de la caja torácica.
