Si usted o alguien que conoce está considerando el suicidio, aquí hay información del médico que necesita saber.
Si crees que un amigo o un ser querido puede ser suicida, debes actuar. Toma siempre en serio las amenazas suicidas.
Los signos de que una persona está en riesgo de suicidarse incluyen:
-
Desesperanza extrema
-
Alejamiento de los amigos y de la familia
-
Hablar mucho sobre la muerte o el suicidio
-
Intentar acceder a pastillas, armas de fuego u otros posibles medios de suicidio
-
Comportamiento imprudente
-
Regalar las pertenencias o despedirse de ellas
-
No dormir, parecer irritable o preocupado
-
Consumir más alcohol y drogas de lo habitual
Si crees que tu amigo está en riesgo, esto es lo que puedes hacer:
1. Habla con tu amigo
-
Pregúntale a tu amigo si... está pensando en el suicidio.
Sé directo. Al contrario de lo que podrías suponer, no puedes convertir a alguien en un suicida por preguntar sobre ello.
-
Intenta
mantener el apoyo
y no juzgar.
-
Pregunta a tu amigo si tiene un plan específico en mente.
Cuando las personas se han decidido por un medio específico para suicidarse, corren un mayor riesgo.
2. Obtener ayuda
-
Si crees que tu amigo está en peligro, quédate con él si puedes.
No lo hagas
dejar sola a una persona suicida
.
-
Llamar al 911, llevar a la persona a una sala de emergencias o ponerse en contacto con una línea telefónica de crisis
como el 1-800-SUICIDE (1-800-784-2433) o el 1-800-273-TALK (1-800-273-8255).
-
Consigue el apoyo de otros amigos y familiares,
aunque tu amigo te pida que no lo hagas. Es algo demasiado serio como para mantenerlo en secreto... y no puedes mantener a tu amigo a salvo tú solo.
-
Si tu amigo ha estado viendo a un profesional de la salud mental (terapeuta, consejero, psicólogo, trabajador social o psiquiatra),
llámalo y ponlo al corriente de la situación
.
