médico explica los pasos de primeros auxilios para tratar una distensión de cuello.
Consulte a un médico o acuda a las urgencias de un hospital si:
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Un accidente ha provocado una distensión cervical.
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El dolor de cuello se irradia hacia los brazos y/o las piernas.
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Con el dolor se producen dolores de cabeza, entumecimiento, hormigueo o debilidad.
2. Aliviar los espasmos musculares
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Aplicar calor seco o húmedo en la zona.
3. Tratar el dolor
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Administrar medicamentos para el dolor, como paracetamol (Tylenol) o ibuprofeno (Advil, Motrin).
4. Evitar la tensión innecesaria en el cuello
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Cuando la persona esté acostada, coloque una pequeña almohada bajo la nuca para alinear la cabeza y el cuello.
5. Seguimiento
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Acude al médico si el dolor no mejora o empeora.
