Los cólicos son comunes, pero eso no los hace más fáciles. A continuación te explicamos cómo ayudar a tu bebé que llora de forma intranquila.
Llame al médico si:
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Tu bebé también tiene otros síntomas, como negarse a tomar alimentos, fiebre, sarpullido, vómitos o diarrea.
1. Empezar con lo básico
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Cambia el pañal de tu bebé.
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Ofrezca a su bebé la posibilidad de tomar el pecho o el biberón.
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Utilizar un chupete.
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Haz eructar a tu bebé.
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Abraza y mece a tu bebé, o utiliza un columpio o una hamaca si tu bebé es lo suficientemente mayor.
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Asegúrate de que tu bebé no tenga demasiado calor o frío.
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Si está amamantando, puede intentar reducir la leche, los alimentos picantes, los cítricos y la cafeína en su dieta. Sin embargo, los cólicos no suelen estar relacionados con nada que haya comido la mamá.
2. Posiciones de cambio
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Sostén a tu bebé boca abajo con tu mano bajo su... vientre y su... cabeza sobre tu antebrazo. Es lo que se llama una sujeción de fútbol.
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Pon a tu bebé en un portabebés.
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Envuelve a tu bebé con una manta o un pañuelo.
3. Mover
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Coloca a tu bebé en un columpio o llévalo... de paseo en un cochecito.
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Pon la silla de tu bebé al lado (pero no encima) de una lavadora o secadora que vibre. También hay chupetes vibratorios que vienen en forma de peluche o de varita. Se pueden colocar cerca del bebé o en el forro de la silla del coche.
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Coloca a tu bebé en una silla de coche y conduce, siempre que estés lo suficientemente despierta como para conducir con seguridad.
4. Utilizar ruidos relajantes
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Utiliza una aplicación que produzca ruido blanco -o una aspiradora o un ventilador- en la habitación de tu bebé.
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Canta o haz un sonido de chillido directamente en el oído de tu bebé.
5. Tomar descansos
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Cuando sea posible, pide a tu pareja o a otro miembro de la familia que se turne con tu bebé.
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No te agotes. Cuando lo necesites, deja a tu bebé llorando y tómate un descanso en otra habitación durante unos minutos para recargar energías.
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Tal vez quieras hablar con tu pediatra sobre los suplementos probióticos o los cambios en la alimentación para ayudar con los cólicos,
