médico te dice cómo tratar en casa un caso leve de estreñimiento infantil.
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Tiene un dolor abdominal intenso que empeora al moverse
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Tiene fiebre
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Tiene vómitos
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Tiene el abdomen hinchado
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Está apático
El estreñimiento, o la evacuación de heces duras y dolorosas, es un problema común en los niños pequeños. Los casos leves pueden tratarse en casa.
Llame al médico si:
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Su hijo tiene signos continuos de estreñimiento.
1. Aumentar los fluidos
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Para bebés de 4 meses o más: añada pequeñas cantidades de zumo de frutas, como zumos de ciruelas, peras o manzanas. Evite los plátanos y la salsa de manzana, ya que pueden aumentar el estreñimiento.
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Para niños de 1 año o más: ofrecer zumos de frutas y más agua.
2. Aumentar la fibra
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Para bebés de 4 meses o más: añada alimentos infantiles como guisantes, judías, ciruelas pasas, melocotones, ciruelas y albaricoques.
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Para los niños de 1 año o más: añada frutas, verduras como guisantes, judías y brócoli, y alimentos integrales como arroz integral, pan integral, galletas graham. Cuatro o cinco ciruelas pasas al día son también una muy buena fuente de fibra. Evite los plátanos y la compota de manzana.
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Reduzca las golosinas y los dulces. Limite la leche y el queso a 16-20 onzas.
3. Fomentar los buenos hábitos
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Haz que tu hijo pequeño se siente en el orinal o en el inodoro después de las comidas.
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Haz que tu hijo pequeño permanezca en el orinal o en el inodoro durante 10 minutos cada vez.
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Haz que tu hijo pequeño mantenga los pies en el suelo cuando esté en el orinal. Utiliza un taburete para los pies si están en el inodoro.
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Premie a su hijo por defecar.
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Si la ansiedad por el entrenamiento para ir al baño está desempeñando un papel en el estreñimiento, vuelva a usar pañales temporalmente.
4. Consulte a su pediatra
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Si los síntomas continúan, hay sangre en las heces o continúa el dolor abdominal incluso después de defecar, llame a su pediatra.
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Nunca dé un laxante a un bebé o a un niño sin hablar antes con el pediatra.
