Descubre cómo la acupuntura puede aliviar el dolor y la rigidez de la fibromialgia.
Cuando te sometes a la acupuntura, un profesional te introduce finas agujas en la piel de distintas partes del cuerpo. Nadie sabe con exactitud cómo funciona, pero los expertos creen que hace que se liberen endorfinas, las sustancias químicas naturales del cuerpo que alivian el dolor.
No todos los estudios demuestran que la acupuntura ayude a la fibromialgia, pero hay algunas investigaciones que sugieren que puede ser capaz de aliviar el dolor, la rigidez y la ansiedad y también ayudar a dormir mejor.
¿Qué debe esperar?
Puedes recibir tratamientos de acupuntura privados en una consulta médica o en grupo con otras personas en una clínica. Las sesiones en la clínica suelen ser más baratas.
Las sesiones suelen durar al menos 20 minutos. El número de tratamientos que necesitas para sentir algún resultado puede variar.
La primera sesión durará más que las demás porque el médico le hará muchas preguntas. Normalmente querrá saber desde cuándo tienes los síntomas, la gravedad de los mismos y tu estado de salud general.
El acupuntor también te hará un rápido examen médico, te tomará el pulso y comprobará si hay algún punto doloroso o sensible.
En la mayoría de los tratamientos de acupuntura se utilizan entre cinco y quince agujas. Son huecas y tan finas que es posible que ni siquiera las sientas cuando el profesional las introduce en la piel.
El tipo más común de acupuntura es la llamada acupuntura manual, en la que las agujas atraviesan la piel.
Otro tipo es la electroacupuntura, que es cuando una corriente eléctrica pasa por la aguja. Los estudios demuestran que este tipo puede funcionar mejor para la fibromialgia que la versión manual.
¿Qué seguridad ofrece la acupuntura?
La acupuntura tiene menos efectos secundarios que la mayoría de los medicamentos que puedes tomar para la fibromialgia, incluidos los esteroides y los analgésicos.
Los efectos secundarios que se producen son menores. Las agujas pueden doler cuando se clavan en la piel, pero si esto ocurre, no durará mucho. También puede sangrar un poco. En raras ocasiones, la gente tiene náuseas y vómitos, así como dolores de cabeza, pero los problemas no suelen durar más de un día.
La acupuntura es segura. La FDA regula el equipo y exige que los profesionales utilicen cada aguja sólo una vez. Deberías poder ver a tu acupunturista sacar cada aguja individual de un paquete estéril. Las agujas limpias garantizan que no se produzcan efectos secundarios más graves, como la infección por el VIH o la hepatitis B.
Cómo se puede encontrar un acupuntor?
Busque un profesional que esté certificado por la Comisión Nacional de Certificación de Acupuntura y Medicina Oriental.
La mayoría de los estados también exigen que los acupuntores se certifiquen. Consulta con la junta médica de tu estado los requisitos locales.
Algunos médicos están cualificados para practicar la acupuntura. La Academia Americana de Acupuntura Médica tiene una lista de acupuntores que también son médicos.
