¿Abrumada por las listas de lo que debe comprar para su nuevo bebé? Esto es lo que realmente necesitas.
Cuando estás embarazada, es una delicia recorrer las tiendas de bebés en busca de esos adorables conjuntos, coloridos juguetes y elegantes cochecitos. Puede que te sientas tentada a comprar un montón de artículos para el bebé de una sola vez, pero tantas compras pueden resultar abrumadoras, por no hablar de lo caras que son.
Relájate. Siendo realistas, tendrás mucho tiempo antes de que tu bebé necesite vasos para sorber, una trona o un orinal. En los primeros meses, tu bebé sólo necesita unos pocos elementos esenciales. Por ejemplo, no puedes llevarte a tu bebé del hospital si no tienes una silla de auto para bebés. Y una vez en casa, tu bebé necesitará pañales, ropa y un lugar seguro para dormir.
Mientras te preparas para dar la bienvenida a tu bebé a casa, asegúrate de tener estos importantes artículos a mano.
La silla de coche infantil adecuada
Este es un tema importante. Todos los estados exigen que los padres tengan una silla de coche adecuada antes de poder salir del hospital con su bebé. Tu bebé debe ir en una silla orientada hacia atrás hasta que cumpla 2 años. Si te prestan una silla de coche, asegúrate de que no está dañada y no ha sido retirada del mercado.
Si no estás segura de cómo instalar una silla de auto correctamente, pregunta a tu pediatra dónde puedes encontrar ayuda experta, dice el doctor Benjamin S. Danielson, director médico de la Clínica Infantil Odessa Brown del Hospital Infantil de Seattle. Dice que su hospital recomienda a los padres un especialista en la colocación de sillas de auto. También puedes llamar a la delegación local de la AAA para saber si tiene una estación de inspección de seguridad de sillas de coche cerca de tu casa. Muchos parques de bomberos y comisarías de policía también ofrecen inspecciones gratuitas de sillas de auto sin cita previa.
Cunas seguras
Un moisés o cuna estable ofrece a tu recién nacido un lugar seguro y cómodo para dormir. Si empiezas con un moisés o una cuna, sigue las instrucciones del fabricante sobre su uso seguro, teniendo en cuenta el peso y el tamaño de tu bebé.
En cuanto a las cunas, busca una que tenga listones con una separación máxima de 5 cm, y asegúrate de que el colchón encaja perfectamente en la cuna para que tu bebé no pueda deslizarse por los huecos de los laterales. Evita los cabeceros y pieceros con recortes, que podrían atrapar la cabeza del bebé.
Desorden en la cuna
Aunque es tentador adornarla con peluches, almohadas o colchas pesadas, estas cosas pueden perjudicar la respiración de tu bebé o suponer un peligro de asfixia.
Algunos médicos incluso desaconsejan el uso de mantas en la cuna. Como alternativa, la Academia Americana de Pediatría sugiere utilizar ropa de dormir para el bebé, sin necesidad de fundas.
Ropa de bebé
Los recién nacidos sólo necesitan unos pocos básicos de alta costura para bebés: de cuatro a seis batas de una pieza (llamadas onesies), de dos a tres pijamas de una pieza con pies, de cuatro a seis camisetas interiores, una manta para dormir (según la estación), dos o tres pares de calcetines o patucos, unos cuantos baberos, un sombrero con ala y un jersey o prenda exterior para el frío.
En cuanto a la ropa de cama, debes tener a mano de tres a cuatro sábanas para la cuna, dos cojines impermeables para la cuna y de tres a seis mantas para envolver al bebé.
Aunque tu recién nacido no estará listo para el baño hasta que se le caiga el muñón umbilical, prepárate con una bañera pequeña. También necesitarás de cuatro a seis toallitas para bebés, dos o cuatro toallas de baño con capucha, jabón suave y champú para bebés.
Suministros para la alimentación
Si piensas dar el pecho, considera la posibilidad de comprar sujetadores de lactancia y llevarlos para usarlos en el hospital. Un extractor de leche también es útil; puede estimular más leche si te extraes justo después de una toma, según Danielson. "Si la producción de leche materna es un poco lenta, lo que puede ocurrir especialmente con los primeros bebés, un sacaleches es a veces una buena forma de ayudar a resolverlo", dice. La extracción de leche materna también permite al padre ayudar a alimentar al bebé durante la noche, añade.
Si optas por la leche artificial, pide a tu pediatra que te recomiende una. Asegúrate de tener varios biberones y tetinas a mano. Hazte con unos seis biberones pequeños de 4 onzas para tu recién nacido. Cuando el bebé tenga entre 4 y 6 meses, deberás cambiar a biberones más grandes de 8 onzas.
Si eliges biberones de plástico, busca modelos certificados sin BPA, según aconseja la Academia Americana de Pediatría. Aunque la mayoría de los fabricantes estadounidenses dejaron de utilizar BPA en los biberones en 2009, sigue siendo inteligente mantenerse alejado de los biberones de plástico transparente con el número de reciclaje "7" y las letras impresas "PC", según la AAP. Podrían contener BPA, una sustancia química controvertida que los investigadores están estudiando por sus posibles efectos en la salud humana.
Pero aún puedes optar por el plástico. Sólo tienes que buscar biberones de plástico opaco hechos de polietileno o polipropileno, que no contienen BPA. Los revestimientos de los biberones desechables también suelen estar libres de BPA. Puedes comprar botellas de vidrio, aunque son más pesadas y se rompen más fácilmente.
Pañales para recién nacidos
En el caso de los pañales desechables, compra tallas para recién nacidos, así como la siguiente talla más grande para prepararte para tu bebé en crecimiento. Durante las primeras semanas, necesitarás entre 10 y 11 pañales desechables al día, así que compra en consecuencia. En el caso de los pañales de tela, ten a mano unos 48, así como de tres a cinco cobertores de pañales y un cubo para pañales. No te olvides de las toallitas para pañales y de una bolsa para pañales.
Cochecitos y portabebés
Escoge un cochecito robusto y convencional, con frenos que bloqueen firmemente las ruedas y un cinturón de seguridad y una correa para la entrepierna que estén bien sujetos al chasis. Evita las sillas de paseo tipo paraguas. Son ligeros y prácticos para los niños pequeños, pero no son una buena opción para los bebés que aún no pueden sentarse.
Un portabebés delantero o trasero es una buena manera de mantener a tu bebé acurrucado cerca de ti mientras te mueves.
Seguridad del bebé
Antes de que tu bebé empiece a gatear, querrás poner tu casa a prueba de bebés con cerraduras de armarios, puertas de seguridad, tapas para los enchufes y otros productos de seguridad.
Pero en los primeros meses, sólo necesitarás unos pocos artículos clave de primeros auxilios: un termómetro rectal (no de oído) (los termómetros rectales miden con mayor precisión la temperatura corporal del bebé), paracetamol infantil para aliviar el dolor y la fiebre, y una crema o pomada para la dermatitis del pañal. "Querrás algo que sea calmante y protector", dice Danielson. "Es bueno tener algo a mano para una erupción que aparezca".
