La luz azul puede ayudar o perjudicar a su piel. Aprende más sobre su origen y cómo puede afectar a tu piel.
Tu smartphone -junto con las tabletas, los ordenadores portátiles y las pantallas de televisión- emite luz azul. Se ha demostrado que ciertas ondas de luz azul, en distintos grados de intensidad, pueden provocar cambios en la piel, aunque probablemente la cantidad que emiten estos dispositivos no sea motivo de preocupación. Esto es lo que debes saber.
¿Qué es la luz azul?
Es uno de los varios colores del espectro de luz visible. Los otros son:
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Rojo
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Naranja
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Amarillo
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Verde
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Azul
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Índigo
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Violeta
Es posible que los conozcas por el acrónimo ROY G BIV. Juntos forman la luz blanca que ves cuando brilla el sol, la principal fuente de luz azul. Las bombillas fluorescentes y LED (diodos emisores de luz) también emiten luz azul. Y al igual que los rayos ultravioleta, o UV, que están relacionados con el daño cutáneo, puede afectar a tu piel.
La luz azul y la piel
Las investigaciones demuestran que la luz azul de los dispositivos electrónicos puede provocar cambios en las células de tu piel, como la reducción y la muerte de las mismas. Esto acelera el proceso de envejecimiento. Incluso exposiciones tan breves como 60 minutos pueden desencadenar estos cambios.
Un exceso de luz azul también puede provocar pigmentación. Un estudio relacionó la exposición a la luz azul con una mayor inflamación, enrojecimiento y cambios de pigmentación en personas con piel más oscura.
Aunque puede tener un impacto negativo en la piel cuando se utiliza de determinadas maneras, la luz azul también tiene propiedades curativas. En un estudio, se utilizó un dispositivo de luz azul para tratar un parche de psoriasis en personas con psoriasis en placas de leve a moderada. Esto se hizo durante 4 semanas y ayudó a aliviar el enrojecimiento y a reducir el tamaño de los parches. No hubo efectos secundarios graves.
También se ha utilizado para tratar el acné de leve a moderado. Un estudio reveló que la luz azul redujo el número de puntos negros, puntos blancos y otros tipos de acné después de 7 días de tratamiento.
La queratosis actínica son protuberancias escamosas que aparecen en la cara, las orejas, los labios, las manos y otras zonas de la piel expuestas al sol. A veces se convierten en cáncer de piel. La luz azul ayuda a reducir el número de estas manchas precancerosas, tratando grandes zonas de la piel con pocos efectos secundarios.
La luz azul también forma parte de la terapia fotodinámica. Se trata de un tratamiento que utiliza ciertos tipos de luz para activar una clase de fármacos -llamados agentes fotosensibilizadores- para eliminar las células cancerosas. Puede ser tan eficaz como la cirugía y la radiación en el tratamiento de ciertos tipos de cáncer. La terapia fotodinámica también tiene menos efectos secundarios.
