¿El humo hace que sus ojos piquen y lloren? El médico explica por qué fumar empeora el ojo seco y cómo puede aliviar sus síntomas.
Cuando el humo entra en tus ojos
El humo del cigarrillo tiene más de 7.000 sustancias químicas. Muchos de ellos irritan y dañan los ojos. Los fumadores tienen el doble de probabilidades de padecer ojo seco que las personas que no fuman.
¿Por qué el humo empeora esta afección? Cada vez que parpadea, los párpados cubren el ojo con una capa protectora de lágrimas. Esto evita que el polvo y la suciedad entren en el ojo. Pero las sustancias químicas del humo pueden hacer que esta capa se rompa. Sin suficientes lágrimas para protegerlos, los ojos se irritan. Fumar también parece cambiar la composición... de sus lágrimas. Esto puede provocar más síntomas.
El mayor riesgo es ser fumador. Pero el mero hecho de estar cerca de alguien que fuma puede desencadenar los síntomas. Algunas personas con ojo seco son muy sensibles a los irritantes, como el humo del tabaco, y no hace falta mucho para desencadenar sus síntomas.
Prevenir y tratar los síntomas del ojo seco
La mejor manera, y la más obvia, de evitar el problema es mantenerse alejado de las personas que fuman. Pero a veces eso no es posible. Si sabes que vas a tener que estar cerca del humo, puedes:
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Pretratar los ojos
. Si usas gotas o geles para el ojo seco, intenta ponerte un poco antes de estar cerca del humo. Eso recubrirá tus ojos para protegerlos y prevenir los síntomas. Si toma medicamentos con receta, pregunte a su médico si tomar un poco de antemano podría ayudar.
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Limitar el contacto en la medida de lo posible.
No dejes que la gente fume en tu casa. Y mantén las visitas cortas si estás en un lugar donde la gente fuma. Si puedes, reúnete fuera en lugar de dentro.
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Habla.
No tengas miedo de pedir a una persona que fuma que no lo haga mientras tú estás cerca. Explica amablemente que es un desencadenante de tus síntomas.
Si los síntomas empeoran, puedes utilizar tratamientos para el ojo seco, como lágrimas artificiales o geles de venta libre, o tratamientos con receta si te los ha indicado tu médico.
Y si fuma, el alivio del ojo seco es una razón más para dejar de fumar. Tenga en cuenta que el tabaquismo está relacionado con muchas enfermedades oculares más graves, como las cataratas, la degeneración macular asociada a la edad y el glaucoma, además de otros muchos problemas médicos. Por lo tanto, durante su próxima cita, hable con su médico sobre la elaboración de un plan para dejar de fumar.
