El síndrome del ojo seco puede tratarse con lágrimas artificiales y un buen humidificador. Aprenda más del médico sobre el tratamiento del síndrome del ojo seco.
Para ayudar a aliviar los síntomas del síndrome del ojo seco (DES), pruebe estas sugerencias en casa.
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Un humidificador pone más humedad en el aire. Con más humedad en el aire, las lágrimas se evaporan más lentamente, manteniendo los ojos más cómodos. Además, tanto los hornos como los aires acondicionados disminuyen la humedad del aire.
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El movimiento excesivo del aire reseca los ojos. Evite esto disminuyendo la velocidad de los ventiladores de techo y/o los ventiladores oscilantes.
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Las compresas calientes y los exfoliantes para párpados con champú para bebés ayudan al proporcionar una capa de lubricante más gruesa y estable. Esto es especialmente útil si tienes inflamación de los párpados o problemas con las glándulas del párpado que producen el lubricante. El calor calienta el aceite de las glándulas, haciendo que fluya más fácilmente; la acción de masaje ayuda a extraer el aceite de las glándulas. La acción limpiadora disminuye el número de bacterias que descomponen el aceite.
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Las lágrimas artificiales y los colirios y geles lubricantes (de venta libre) ayudan a proporcionar más humedad y lubricación a la superficie del ojo. Suelen utilizarse unas cuatro veces al día, pero pueden usarse con la frecuencia que sea necesaria. Se recomiendan las soluciones sin conservantes si desea utilizar las lágrimas más de cuatro veces al día.
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Las pomadas oculares lubricantes son mucho más espesas que los colirios y los geles. Como las pomadas son tan espesas, duran mucho más que las gotas y los geles para los ojos. Sin embargo, debido a su grosor, las pomadas pueden empañar la visión si se utilizan durante el día. Por ello, suelen utilizarse para lubricar los ojos durante la noche mientras duermes.
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Si nota que sus ojos están secos principalmente mientras lee o ve la televisión, puede ser útil hacer pausas frecuentes para que los ojos descansen y se humedezcan.
Tratamiento médico
Aunque no existe cura para el DES, hay muchos tratamientos disponibles. Para la mayoría de los casos leves, es posible que sólo necesite un humidificador o gotas oculares ocasionales. Si los síntomas de sequedad ocular son mayores, su oftalmólogo puede recomendarle nutrientes suplementarios, gotas antiinflamatorias temporales o continuas, o la oclusión de los canales de drenaje de las lágrimas para ayudar a reducir el DES.
Los colirios lubricantes de venta libre, normalmente etiquetados como lágrimas artificiales (no confundir con las gotas de venta libre para la alergia o el ojo rojo), pueden ayudar a aliviar la sequedad ocular. Algunos ejemplos de estos productos son 20/20 Tears, Celluvisc, Comfort Tears, Dry Eyes, Murine, Refresh y Tears Naturale. Asegúrese de elegir lágrimas artificiales y no otros productos de los mismos fabricantes. Su oftalmólogo también puede recetarle medicamentos para ayudar a aumentar la producción de lágrimas.
