La sequedad ocular puede provocar visión borrosa, enrojecimiento y sensibilidad a la luz. ¿Podrían ser las alergias el motivo?
La sequedad ocular, a veces llamada simplemente ojo seco, es un problema común. Es más probable después de los 50 años, y es más frecuente entre las mujeres que entre los hombres.
El ojo seco se produce cuando los ojos tienen problemas con las lágrimas, incluso cuando:
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Las lágrimas no se producen correctamente.
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Las lágrimas se evaporan demasiado rápido.
¿Son las alergias?
Hay muchas razones por las que puedes tener los ojos secos. Las alergias son una posible explicación. Pero hay muchas otras, como:
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Efecto secundario de los medicamentos.
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Embarazo
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Terapia hormonal sustitutiva para la mujer
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Cirugía LASIK
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No parpadear con la suficiente frecuencia
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Usar lentes de contacto durante mucho tiempo
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Problemas del sistema inmunitario como el lupus y la artritis reumatoide
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Infección de los párpados (blefaritis)
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No parpadear completamente después de una cirugía estética de párpados
Dado que hay muchas razones posibles, no debe asumir que las alergias son la explicación. Tu oftalmólogo puede ayudarte a descubrir lo que ocurre.
Qué ayuda
Su tratamiento debe centrarse en la causa raíz de sus ojos secos.
Si tiene alergias y sequedad ocular, y toma antihistamínicos para las alergias, puede que tenga que dejar de tomarlos, ya que los antihistamínicos pueden empeorar la sequedad ocular.
Dependiendo de a qué sea alérgico, puede tomar una serie de medidas para aliviar los síntomas de la alergia (incluida la sequedad ocular):
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Cierra las ventanas de tu casa y de tu coche cuando los recuentos de polen sean altos, y utiliza el aire acondicionado.
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Utiliza gafas de sol o de vista cuando estés al aire libre. Esto ayudará a mantener el polen fuera de tus ojos.
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Utiliza fundas de colchón especiales en tu cama para reducir los ácaros del polvo.
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Utiliza un deshumidificador cuando la humedad de tu casa sea alta para ayudar a reducir el moho.
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Lávate las manos después de acariciar un perro o un gato.
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Adquiera dispositivos purificadores de aire para las habitaciones en las que pasa más tiempo, como su dormitorio.
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Utilice lágrimas artificiales para lubricar, así como para lavar los alérgenos de sus ojos.
Si tienes el ojo seco sin alergias, también hay tratamientos.
Tu médico puede recetarte ciclosporina, que ayuda a combatir la inflamación. O puede cambiar una de sus recetas si el ojo seco es un efecto secundario de la medicación.
También puedes preguntar a tu oftalmólogo si el problema son tus lentes de contacto. Es posible que tengas que probar otras lentillas, o incluso dejar de usarlas por completo.
El médico también puede recomendar un procedimiento que sólo lleva un minuto para tapar los agujeros que permiten que las lágrimas se drenen de los ojos a la nariz... Esto es indoloro y fácil de hacer en la consulta.
También hay cambios cotidianos que puedes hacer -como intentar parpadear más a menudo y comer pescado rico en ácidos grasos omega-3- para ayudar a que tus ojos se mantengan húmedos. El aceite de lino, que se toma por vía oral, también puede ayudar.
Si sólo tiene el ojo seco de vez en cuando, o sus síntomas son leves, es posible que pueda obtener algún alivio con remedios sencillos y con gotas oculares de venta libre (a menudo llamadas lágrimas artificiales).
Además de las lágrimas artificiales de venta libre, las gotas oculares descongestionantes pueden ayudar. Pero si tiene los ojos rojos, no debe tomarlas durante más de una semana, ya que pueden empeorar el enrojecimiento.
