La caída y el crecimiento del cabello son efectos secundarios del tratamiento contra el cáncer. Aprenda cómo unos hábitos saludables y un peinado inteligente pueden marcar una gran diferencia.
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Un montón de pelo en tu almohada. Mechones anudados en el desagüe de tu ducha. No hay nada que pueda ser más fácil: El cáncer de mama puede pasar factura a tu cabello, pero puedes hacer frente a la caída y al debilitamiento del mismo con un poco de cariño extra y un peinado inteligente.
Empieza con un pelo sano
En cuanto te diagnostiquen el cáncer de ovario, deja de utilizar herramientas de alta temperatura como el secador de pelo o las planchas para rizar o alisar el cabello, según Jerilynn Stephens, una estilista de Los Ángeles a la que le diagnosticaron cáncer de ovario en marzo de 2021.
Un cabello fuerte desde el principio tiene más posibilidades de luchar cuando se inicia el tratamiento, dice Stephens. La pérdida y el adelgazamiento del cabello comienzan entre 2 y 4 semanas después de comenzar la quimioterapia.
Hazte un buen corte
Un nuevo peinado elegante y más corto hace algo más que darte un aspecto fresco. Puede ayudar a disimular el adelgazamiento del cabello, a diferencia de los mechones largos, en los que la pérdida es más evidente.
Estiliza con cuidado:
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Utiliza un cepillo de cerdas suaves.
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Si lo recoges, utiliza coleteros en lugar de gomas. Opta por un moño bajo en lugar de un copete alto, que sujeta el pelo con demasiada fuerza.
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Lávate menos el pelo... sólo cuando debas hacerlo y con un champú súper suave.
Cuida tu cuero cabelludo. Aunque intentes preservar tu cabello, la quimioterapia reseca tu cuero cabelludo. Stephens sugiere utilizar un aceite corporal orgánico para protegerlo e hidratarlo...
El afeitado también es un estilo
A veces, afeitarse la cabeza después de que se empiece a caer es lo más poderoso emocionalmente que se puede hacer... porque recupera el poder para uno mismo y puede evitar el trauma de lo inesperado, dice Stephens. Terminó la quimioterapia en agosto de 2021.
Una amiga que había pasado por el cáncer le sugirió a Stephens que se afeitara la cabeza para demostrar que era más grande que el tratamiento. De hecho, hice que mi hijo y mi marido lo hicieran [también], así que fue poderoso para mi familia, también, para que lo hiciéramos juntos.
Cómo manejar tu nuevo cabello
Cuando tu pelo empieza a crecer de nuevo, se parece más a un plumón fino que al pelo que perdiste. Cuando empiece a crecer más, es importante que te hagas pequeños recortes con frecuencia para eliminar esas puntas difusas, de modo que se pueda ver más pelo "de verdad", dice Stephens. Sin embargo, incluso cuando se recorta el vello inicial, lo que queda no siempre es lo que había al principio.
El pelo después del cáncer puede ser más oscuro, mucho más claro o tener una textura diferente. Tu pelo rizado puede haberse vuelto liso, o haber pasado de fino a grueso, o viceversa. La clave es aceptar el hecho de que vuelves a tener pelo y aprender a peinar la nueva textura que recibes, dice Stephens.
Cuidados posteriores al tratamiento
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Manténgase suave con su cabello. No cepillar ni teñir con fuerza, decolorar,... o hacer una permanente, ya que el nuevo cabello aún es frágil.
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Utiliza productos capilares ecológicos y suaves. Busca champús orgánicos y sin sulfatos, y productos elaborados con aceites esenciales y libres de químicos.
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No te resistas. Tras el estrés del tratamiento contra el cáncer, no añadas más angustia intentando peinar tu pelo grueso y rizado como solías llevar tu pelo fino y liso. Compra productos para tu textura actual y acepta tu situación, dice Stephens.
Extenderlo
Una vez que tu cabello ha vuelto a crecer, usar extensiones de cabello es una opción hasta que tu propio cabello haya crecido hasta la longitud y el grosor que deseas.
Tu cabello debe tener al menos 10 centímetros de largo antes de pensar en las extensiones, dice Lacy West, de Laced Hair Extensions, en Salt Lake City, Utah. Ella perdió el 75% de su cabello durante el tratamiento de un tumor cerebral inoperable.
Las extensiones con cinta adhesiva suelen ser el mejor tipo de extensiones para usar en el cabello después de la quimioterapia, ya que las extensiones con clip pueden aparecer en el cabello más corto, dice West.
