Cuando intentes aliviar el eczema en la cara, la ingle y otras zonas sensibles, ten en cuenta algunos consejos para el tratamiento y el cuidado de la piel en casa.
Los bebés tienden a tener eczema en sus:
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La cara
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Parte posterior de los brazos o de las piernas
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Espalda
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Pecho
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Vientre
Los niños mayores y los adolescentes tienden a tener síntomas en los pliegues o en los lugares donde sudan, como sus:
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Cuello
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El interior de los codos
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En la parte posterior de las rodillas
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A veces, en las manos o en los pies
Los adultos son más propensos a tener eczema en las manos, dice Marathe, quizá porque se lavan las manos y friegan los platos más a menudo. También es habitual que los síntomas aparezcan en las:
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Pies
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Cuello
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Pliegues interiores
Los adultos son menos propensos a padecer eczema facial y del cuero cabelludo, dice Marathe.
Tanto los adultos como los niños pueden tener eczema en los párpados, dice. Eso suele deberse a una reacción alérgica a algo que toca la piel.
Uso de medicamentos en manchas difíciles de tratar
La cantidad y el tipo de tratamiento adecuado para ti o para tu hijo también depende de dónde esté el eczema, dice Marathe. Algunas zonas son más difíciles de tratar que otras.
El tratamiento puede ser más complicado cuando el eczema aparece en partes del cuerpo con piel más fina, como los labios, las zonas alrededor de los ojos y la ingle.
Los esteroides, el tratamiento más habitual, pueden adelgazar la piel si se utilizan en exceso, lo que puede provocar hematomas y desgarros, dice el doctor Steve Daveluy, profesor asociado y director del programa de Dermatología de Wayne State en Michigan. El hecho de que los esteroides entren accidentalmente en los ojos también puede aumentar las posibilidades de padecer un tipo de glaucoma temporal, que podría afectar a la visión, afirma.
Aun así, puedes utilizar con seguridad esteroides de baja potencia (más débiles) en la cara y la ingle, dice Daveluy. Sólo hay que tener cuidado. Trabaja con tu dermatólogo para asegurarte de que utilizas la potencia adecuada durante el tiempo correcto, y llámale inmediatamente si tienes efectos secundarios.
El dermatólogo también puede recomendar medicamentos no esteroides, como los llamados inhibidores tópicos de la calcineurina. Son estupendos porque no tienen los mismos efectos secundarios que los esteroides -no adelgazan la piel, no hay riesgo de glaucoma-, por lo que son súper seguros para usar en la cara y en los genitales, dice Daveluy. Los únicos inconvenientes posibles, dice, son que pueden escocer un poco al principio y que conseguir que el seguro los cubra puede ser un obstáculo.
Remedios caseros para las manchas difíciles de tratar
Quieres probar remedios caseros para aliviar tus síntomas? Los tipos que podrían ayudar también dependen en parte de dónde aparezca el eczema. (Nota: habla con tu médico antes de probar remedios caseros en un bebé).
Las envolturas húmedas, que pueden ayudar a que los medicamentos funcionen mejor, funcionan bien en las partes del cuerpo donde la piel es más gruesa, como las piernas, los pies, las manos, las muñecas y los antebrazos, dice Marathe. Para hacer una envoltura húmeda:
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Ponte la medicación.
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Cubra la parte de su cuerpo afectada con una envoltura de plástico durante 30 minutos.
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Retira la envoltura e hidrata tu piel.
Puedes hacer lo mismo con los apósitos tubulares comprados en la tienda. La única diferencia es que hay que remojarlos en agua tibia y escurrirlos, para que estén húmedos cuando se pongan, dice Marathe.
Si tu hijo pequeño tiene eczema, puedes hacer algo parecido si lleva un pijama de manga larga por la noche: Remoja el pijama en agua caliente y mételo en la secadora durante unos segundos para que esté húmedo pero caliente. A veces los niños duermen con ellos, así que [los padres] ponen el pijama seco encima, dice Marathe. A algunos niños les gusta porque les refresca un poco, pero a otros les resulta demasiado frío y no les gusta.
Un par de remedios caseros para todo el cuerpo también pueden ayudar. Los baños de lejía diluida son estupendos para personas de todas las edades, y los recomendamos también para los niños, dice Marathe. Puedes obtener los beneficios nadando en una piscina con cloro o preparando un baño de lejía en casa. Utiliza un cuarto de taza de lejía normal -no concentrada- para la mitad de una bañera de agua, o media taza para una bañera llena de agua, dice. Tanto si te bañas en una piscina como si te das un baño con lejía, es importante que te duches o te aclares inmediatamente después. Si el cloro se seca en la piel, es probable que te pique más, dice Marathe.
Un poco de luz solar también puede ayudar a aliviar el picor del eczema, dice. Sal a la calle durante 15 minutos sin protección solar antes de las 10 de la mañana o después de las 4 de la tarde, cuando los rayos ultravioleta del sol son más débiles.
Otras formas de aliviar el picor en zonas difíciles de tratar son
Hidratación. Para evitar que la piel se reseque, se inflame y se irrite, la crema hidratante diaria es imprescindible, dice Daveluy. Elige una que no tenga muchos perfumes y fragancias, que pueden irritar la piel. Lo más importante es encontrar una que te guste y que uses al menos una vez al día, dice. La mayoría de la gente lo necesita más de una vez al día.
Elimina el polen. Si notas que tu eczema se agudiza durante la temporada de polen, enjuágate la cara después de haber estado al aire libre durante un rato, dice Daveluy.
un rato, dice Daveluy. Ponte crema hidratante justo después.
Refréscate. En lugar de rascarte o frotarte mucho, lo que puede dañar la piel, alivia el picor con una bolsa de hielo o de guisantes congelados. El hielo alivia muy bien el picor, porque los mismos nervios que sienten el picor se sienten fríos, dice.
Haz una mascarilla calmante. Puedes hacer una máscara facial con papel de arroz, como el que se usa para hacer rollitos de primavera o rollos frescos, dice Daveluy. Básicamente, cortas agujeros para los ojos y para la boca y luego lo mojas [con agua]. Puedes ponértelo para calmar la piel, porque tiene algunos efectos hidratantes naturales gracias al almidón del arroz. Algunas personas incluso se lo ponen para dormir. Es posible que quieras cortar el papel de arroz en dos antes de mojarlo, porque puede ser difícil de manejar.
Prueba con un masaje. Si a tu hijo le pica la cara por la noche, dale un masaje con crema hidratante antes de acostarse, dice Daveluy. Según algunos estudios, el masaje puede calmar a los niños con eczema y ayudarles a conciliar el sueño. Además, puede ayudar a mejorar el eczema, probablemente ayudando a que se calme un poco.
Compra con seguridad. Habla con tu dermatólogo antes de utilizar productos de venta libre para la ingle, especialmente para los genitales femeninos. Muchos de estos productos tienen muchos ingredientes que pueden irritar el eczema, dice Daveluy.
