Mantener la piel de tu hijo sana puede ser complicado si tiene eczema. Aprende más con esta presentación del médico que te muestra qué hacer y qué no hacer.
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La piel seca puede provocar brotes. Aplica loción, crema o pomada a la piel de tu hijo. Es especialmente importante justo después del baño y durante los meses de frío, cuando tienes la calefacción puesta.
No: Usar cualquier loción
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Cuanto más aceitosa sea una crema hidratante, mejor podrá retener el agua dentro de la piel de tu hijo. Utiliza una pomada o una crema con un alto contenido en aceite, y aplícala en capas gruesas.
Hazlo: Prescindir de los aromas
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Evita las lociones, jabones o detergentes con fragancia. Los productos suaves, sin colorantes y sin perfume tienen menos probabilidades de provocar una reacción en la piel de tu hijo.
No Dejar que se rasque
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El eczema pica, y a los manitas les cuesta dejarlo en paz. Pero si se meten con él, lo empeoran e incluso pueden provocar una infección. Enseña a tu hijo a no rascarse la piel. Mantén sus uñas cortas por si se les olvida.
Hazlo: Vestirse para el éxito
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La ropa que pica puede arañar e irritar la piel de tu hijo. Lo mejor son los tejidos suaves y transpirables, como el algodón 100%.
No Dejar que se sobrecalienten
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La piel caliente y sudorosa está madura para un brote de eczema. Evita los baños o duchas calientes. Evita que hagan demasiada actividad cuando los brotes sean graves. Asegúrate también de que estén lo bastante frescos cuando duerman.
Hazlo: Evitar los alérgenos
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Más del 35% de los niños con eczema tienen también una alergia alimentaria. Asegúrate de saber qué es lo que puede provocar el eczema de tu hijo. El polvo, el polen o la caspa de las mascotas también pueden ser los culpables.
No: Ignorar la infección
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La piel con eczema corre el riesgo de sufrir bacterias o virus. Esté atento a los signos de infección, para poder tratarlos rápidamente. Estos pueden ser:
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Llanto
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Bultos llenos de pus
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Manchas con costra que tienen un aspecto diferente al resto del eczema de su hijo
Hacer: Bañarlos mejor
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Nunca le des a tu hijo un baño caliente. En su lugar, mantenga el agua de la bañera tibia. Otras cosas que también pueden ayudar a calmar y curar son:
? ¿Aceites de baño? Sal, bicarbonato de sodio, avena, lejía (media taza en una bañera llena de agua).
No: Usar desinfectantes de manos
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Los limpiadores antibacterianos sin agua son duros para la piel. Lava siempre las manos de tu hijo con agua. Mantenlas frías, sécalas con palmaditas (en lugar de frotarlas) e hidrátalas al terminar.
Hazlo: Probar la crema de esteroides
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A veces el eczema de tu hijo necesita algo más que un baño e hidratación para mantenerse bajo control. Las pomadas llamadas corticoides tópicos pueden ayudar. Tu médico puede ayudarte a encontrar la más adecuada y decirte cómo ponérsela de forma segura.
No: Hazlo todo tú mismo
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Cuando tu hijo sea lo bastante mayor, ayúdale a aprender hábitos cutáneos inteligentes para que participe activamente en la prevención de los brotes. Incluso a los niños muy pequeños se les pueden enseñar consejos básicos como el de no rascarse.
Hazlo: Aliviar su estrés
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Cuando los niños están bajo presión, su piel lo demuestra. Ayúdales a evitar los factores de estrés. Asegúrate también de que reciben lo que necesitan para enfrentarse a su vida diaria. Cosas como:
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Dormir mucho
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Alimentación saludable
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Ejercicio
Las cosas de relajación, como la respiración profunda, también pueden ayudar.
No lo hagas: Fumar
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Estar cerca del humo es malo para los niños (y los adultos) en general. También es un desencadenante de eczemas. Asegúrate de que tu hijo no esté expuesto al humo de segunda mano.
Hazlo: Empujar el agua
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Las cremas no pueden hacer mucho. Para que la piel no se reseque, también hay que hidratarla desde dentro. Asegúrate de que tu hijo bebe entre 6 y 8 vasos de agua al día. Eso le dará a su piel la hidratación que tanto necesita.
