Consejos para prevenir los brotes de dermatitis atópica

Cuando era niña, Ashley Wall no sabía cómo explicar sus manchas rojas y furiosas en la piel. Pero ahora es una experta en dermatitis atópica y en evitar sus desencadenantes.

Desarrollar una piel gruesa

Revisado por Brunilda Nazario el 26 de enero de 2022

Transcripción del vídeo

ASHLEY WALL: Crecer con dermatitis atópica, fue difícil. Mis padres, me llevaban a la consulta del dermatólogo todo el tiempo. Así que realmente se convirtió en mi segundo hogar. Definitivamente no tuve una infancia normal yendo a nadar. El cloro me comía la piel por completo. Recuerdo que me esforzaba por tapar todo y no destacar. Por supuesto, la gente preguntaba y se quedaba mirando. Así que diría que eso fue más traumático. Más que el hecho de que alguien dijera algo, eran las miradas. Una vez que me di cuenta de que era una afección de por vida, sólo tuve que probar y equivocarme con muchas cremas y lociones diferentes. Ya sabes, ayudaría a mantener el eczema a raya. Podía desaparecer. Pero siempre volvía con una venganza. He lidiado con él durante mucho tiempo. Así que sé cuál es mi proceso. Así que con la dermatitis atópica, tengo que mantener mi apartamento limpio. Soy muy alérgica a las motas de polvo. Estoy constantemente barriendo. Estoy constantemente quitando el polvo. Cambio constantemente las sábanas de la cama para que mi piel no sufra un brote. Y cualquier clima extremo hace que mi piel se ponga en marcha. Y también el cambio de las estaciones. Por el momento, no utilizo ningún medicamento recetado. Pero lo que sí hago y que me ha ayudado enormemente han sido los baños de sal del Mar Muerto dos veces por semana. Y ha sido maravilloso. La dermatitis atópica definitivamente juega un gran papel en tu salud mental. Por desgracia, tu vida no es necesariamente normal. Ya sabes, tienes que estar pendiente de las cosas todos los días. No sólo tienes que preocuparte por tu piel, sino que tienes que preocuparte por cuidar tu piel. Lo mejor es tratar de adelantarse a ello. Pero cuando no puedes hacerlo, sólo tienes que prepararte, tal vez planear cosas que no sean tan estresantes hasta que se te pase. Para controlar el estrés, me encanta hacer rompecabezas. Soy un ávido lector. Me encanta escribir. Y también me encanta escuchar las historias de otras personas. Así que me dije, ya sabes, déjame empezar un blog y empezar a hablar de lo que he pasado y destacar lo que realmente está pasando en la comunidad, cómo hemos progresado. Así que nací en el 87. Y decidí llamar a mi blog "Itchin desde el 87". Gracias a eso, he conocido a tanta gente increíble en todo el mundo. Saber que otras personas están pasando exactamente lo mismo que tú ha sido fenomenal. Porque siempre te sientes solo. Obviamente, he vivido con ello toda mi vida. Y definitivamente fue difícil al principio porque no había tanta información en ese entonces. Una cosa sobre tener dermatitis atópica es que aprendes mucho sobre tu piel a lo largo de los años. Y así, con el tiempo, te conviertes en una especie de experto. Ya sabes, me gusta llamarme a mí mismo un aficionado. Me he vuelto muy bueno en esto. Creo que ya no tengo que ir al dermatólogo. Ya sabes, es bueno ir a una revisión en caso de que, ya sabes, Dios no lo quiera, cáncer de piel, o cosas de esa naturaleza. Pero en general, básicamente lo he moderado para no dejar que me retenga más.

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