Después de que se les diagnostique dermatitis atópica, muchas personas luchan por encontrar alivio o por hacer cambios en su estilo de vida que les ayuden. Puede ser un largo camino, pero su dermatólogo puede ayudarle.
La perspectiva de un experto: Retos para los que tienen dermatitis atópica
Por la doctora Shilpi Khetarpal, en declaraciones a Sarah Ludwig Rausch
El camino para obtener un diagnóstico de dermatitis atópica (DA) puede ser largo. Muchas veces, las personas han probado tratamientos de venta libre, remedios caseros o productos que se comercializan para el eczema que pueden o no ayudar.
A veces puede ser un largo viaje, en el que se prueban muchas cosas que no necesariamente mejoran o alivian los síntomas porque la afección no se está tratando adecuadamente. Por ejemplo, he oído a personas decir que han leído sobre los beneficios de usar algo como el vinagre de sidra de manzana en su piel. Aunque es natural, el vinagre de sidra de manzana puede empeorar la piel y hacerla más incómoda al causar una irritación llamada dermatitis irritante.
La dermatitis atópica es un subconjunto del eczema. La vemos muchas veces en personas que tienen un historial personal o familiar de eczema, alergias estacionales o fiebre del heno. Eczema es un término más amplio, pero en su mayor parte, los dos términos se utilizan a menudo para significar lo mismo.
Desafíos y cambios
Cuando se le diagnostica recientemente la EA, puede haber varios desafíos.
El primero -y lo vemos todo el tiempo con nuestros pacientes- es que tienes que cambiar todo lo que haces en cuanto al cuidado de tu piel. Puede que le gusten los productos que tienen fragancia, pero tendrá que cambiarlos todos por otros sin fragancia. Esto puede ser un verdadero cambio para las personas, y a menudo también para todos los miembros de la casa, ya que van a tener que cambiar los jabones y las cremas hidratantes que utiliza la familia.
Otra cosa frustrante de la DA es que, a veces, pica mucho y es incómoda, pero la piel parece normal. En dermatología, a veces llamamos al eczema el picor que rasca. Parece normal, pero luego empieza a picar, así que te rascas y entonces aparece la erupción o el aspecto típico del eczema. Los niños, especialmente, a veces sienten que sus padres no les creen porque la piel puede parecer normal. Sin embargo, tienen esas sensaciones de picor y malestar que pueden no manifestarse como eczema clásico hasta días o semanas después de tener esa sensación.
Continúa
También tendrás que hacer cambios después del diagnóstico. Dependiendo de la gravedad del eczema, a la mayoría de nuestros pacientes les recetamos medicamentos que se aplican sobre la piel o se toman por vía oral para ayudar a calmar la inflamación.
Pero una gran parte del tratamiento consiste en cambiar toda la rutina de cuidado de la piel. Por ejemplo: Utilizar varias veces al día cremas hidratantes específicas con ingredientes como la ceramida y el ácido hialurónico. Estos ingredientes atrapan el agua en la piel y reparan esa barrera.
Tendrá que utilizar jabones suaves sin fragancia y cambiar los detergentes para la ropa, los suavizantes y las sábanas por productos libres y transparentes. Todo lo que entre en contacto con su piel deberá cambiarse por un producto sencillo y sin alérgenos. Para las personas con eczema grave, recomendamos seguir con ropa sencilla de algodón 100%, ya que algunas de las mezclas de poliéster pueden llegar a irritar la piel.
Definitivamente tienes que ser dedicado a seguir tu tratamiento. Tienes que usar tu crema hidratante después de la ducha y luego usar tus medicamentos recetados en las áreas de eczema. Todos los cambios pueden ser un gran desafío para algunas personas o, al menos, muy diferentes de lo que estás acostumbrado a hacer.
Conceptos erróneos
Hay un par de creencias erróneas cuando se trata de la dermatitis atópica. La primera es que es contagiosa. Los niños del colegio pueden burlarse de los niños con eczema o decir: "Tienen ese sarpullido; es contagioso". Un matrimonio dirá: "Tiene eczema. No quiero contagiarme de él, así que dormimos en camas separadas". Sabemos que no es así. Es sólo un defecto en la barrera de la piel que la hace menos capaz de atrapar el agua.
La otra idea errónea es que las personas con eczema no tienen una buena higiene -no están lo suficientemente limpias o su piel está sucia-, lo cual tampoco es cierto. No surge a menudo, pero definitivamente escuchamos esas dos.
Educación y apoyo
Creo que es importante que las personas con EA tengan un grupo de apoyo. Hay algunos recursos online para ello. La educación sobre la condición en sí es crucial, también. Creo que las ayudas visuales pueden ayudar a explicar qué es y cómo funciona.
Es muy importante enseñar a la gente a cuidar su piel para evitar los brotes. Una vez que se ha producido el brote, les damos recetas, pero ¿qué pueden hacer para mantener su piel sana y evitar que se produzcan esos brotes? Hay que educarles sobre la ropa que llevan y los productos que utilizan, cosas que pueden no ser tan obvias como creemos.
Continúa
Tienes opciones
Probar todas estas cosas nuevas puede ser muy frustrante, así que busca atención de tu dermatólogo si no estás seguro de lo que pasa con tu piel o tu rutina no está funcionando. Hay muchas otras afecciones que pueden parecerse al eczema y que pueden ser o no ser realmente eczema. Además, hay muchos medicamentos nuevos que son fantásticos y pueden mejorar mucho tu calidad de vida.
Y no hay que descartar lo mucho que puede ayudar un buen cuidado de la piel. El simple hecho de seguir unas sencillas recomendaciones puede ayudar mucho a prevenir brotes en el futuro.
