Los atracones, las purgas, las dietas yo-yo, la anorexia. ¿Crees que son problemas de chicas? No tan rápido.
Atracones, purgas, dietas yo-yo, anorexia. ¿Crees que son problemas de chicas? No tan rápido.
"Datos recientes sugieren que una de cada cuatro personas con un trastorno alimentario es hombre", dice el doctor Lázaro Zayas. Es psiquiatra del Hospital General de Massachusetts.
Pero debido a la creencia de que la bulimia y la anorexia son problemas mayoritariamente femeninos, es más probable que los hombres sufran un trastorno alimentario en silencio o, peor aún, que ni siquiera se den cuenta de que tienen un problema.
Las personas pueden tener síntomas sin cumplir los criterios para un diagnóstico completo de bulimia (atracones y purgas), anorexia (dieta de hambre) o trastorno por atracón, dice la doctora Jennifer J. Thomas. Es coautora de Casi anoréxica: ¿Es mi relación (o la de mi ser querido) con la comida un problema?
Hágase estas preguntas. Una respuesta afirmativa no significa necesariamente que tengas un trastorno alimentario, pero puede ser conveniente que hables con tu médico.
Estás bajo de peso, o tu peso cambia a menudo debido a los repetidos intentos de bajar kilos?
"En los hombres, esto podría manifestarse en forma de ayuno, deshidratación o uso de ropa de plástico para 'engordar' antes de una competición deportiva", dice Thomas.
¿Restringes con regularidad y a veces severamente lo que comes o cuánto comes? O, ¿dependes en exceso de los suplementos en lugar de la comida habitual?
Come mucho mientras se siente fuera de control?
"En los chicos en edad de crecimiento, que comen bastante, puede ser difícil saberlo", dice Thomas. "Recuerda que debes compararte o comparar al varón que te preocupa con su grupo de iguales".
Intenta "compensar" las calorías consumidas?
Esto puede ser cualquier cosa, desde el vómito hasta el uso de laxantes y diuréticos, pasando por el exceso de ejercicio y el ayuno.
Si te preocupa que tu relación con la comida sea un problema, pide a tu médico que te derive a un especialista en trastornos alimentarios o a un programa de tu zona.
¿Sr. Grande?
Muchos hombres dedican su tiempo a ganar músculo y a trabajar en su físico, pero para algunos puede ser señal de un problema.
Existe un trastorno psicológico llamado dismorfia muscular (DM), comúnmente conocido como bigorexia. "Los individuos con DM piensan que son demasiado pequeños a pesar de sus valientes esfuerzos por aumentar la musculatura, como el levantamiento excesivo de pesas, la toma de esteroides u otros suplementos de musculación", dice Thomas.
Aunque técnicamente no se trata de un trastorno alimentario, la DM suele provocar atracones o el uso excesivo de suplementos para engordar más. Acude a un médico si:
-
Se obsesiona con ganar músculo o pasa mucho tiempo en el gimnasio
-
Suelen tomar más suplementos que la dosis recomendada
-
Toma (o está considerando tomar) esteroides
Encuentre más artículos, navegue por los números anteriores y lea el número actual de "doctor Magazine".
