Descubra cómo las medias de compresión pueden aliviar los síntomas de un tipo de coágulo sanguíneo llamado trombosis venosa profunda (TVP).
Las TVP suelen formarse en la parte superior o inferior de la pierna. Pueden interferir en la forma en que la sangre fluye normalmente desde las piernas hasta el corazón. Estos problemas de flujo sanguíneo pueden hacer que la sangre se acumule en las piernas.
Muchas personas que tienen una TVP acaban teniendo problemas llamados "síndrome postrombótico". Este es el nombre técnico del dolor, la hinchazón, las molestias y otros síntomas que provocan las TVP.
Las medias de compresión pueden aliviar estos problemas. También hay pruebas de que pueden ayudar a prevenir los síntomas relacionados con la TVP antes de que comiencen.
Cómo funcionan las medias de compresión
Las medias de compresión son calcetines o mangas especialmente diseñados. Aprietan (comprimen) la pierna de forma que mejora el flujo sanguíneo.
Estas medias suelen ejercer la mayor presión en los tobillos. La presión se hace más ligera a medida que se avanza en la pierna, lo que hace que la sangre suba.
Esta presión terapéutica puede aliviar la hinchazón, la acumulación de sangre y las molestias. También puede ayudar a evitar la sensación de mareo al ponerse de pie. Y puede facilitarle los movimientos.
Pero cuando se trata de aliviar el dolor, los datos sobre las medias de compresión son contradictorios. Algunos estudios han descubierto que las medias de compresión no reducen el dolor mejor que un placebo.
Tipos de medias de compresión
Su farmacia local o tienda de suministros médicos vende medias de compresión básicas.
Dependiendo de la localización de su TVP y de los síntomas, puede comprar una media de compresión que cubra la mayor parte de su pierna, o puede comprar una media que sólo llegue hasta la rodilla.
Algunos médicos prefieren las medias de compresión que terminan en la rodilla. Éstas pueden funcionar tan bien como las medias más grandes, y suelen ser más baratas, más cómodas y más fáciles de poner.
Las medias de venta libre pueden ser útiles. Pero tienden a aplicar sólo una presión ligera y constante. Las medias de compresión recetadas ejercen más presión. En algunos casos, pueden ayudar cuando las medias de compresión básicas no lo hacen.
Algunas medias de compresión funcionan con pilas. A veces se denominan medias de compresión "intermitentes" o "neumáticas". Están diseñadas para aplicar diferentes cantidades de presión en diferentes momentos. Algunas investigaciones sugieren que pueden mejorar la calidad de vida cuando otras medias de compresión fallan.
Cómo utilizar las medias de compresión
Se pone una media de compresión sólo en la pierna que ha tenido una TVP o síntomas. Normalmente, sólo la llevas durante el día, aunque tu médico puede sugerirte que la lleves también por la noche.
Es una buena idea ponerse la media de compresión a primera hora de la mañana. Es cuando la pierna suele estar menos hinchada. Lleve las medias todos los días, o exactamente como le aconseje su médico.
Asegúrate de alisar la media de compresión cuando te la pongas, para que no se formen pliegues ni torceduras. Comprueba también que las costuras de la media suben rectas por las piernas.
Si la artritis u otras dolencias le dificultan alguna de estas tareas, puede ser útil un dispositivo llamado "ponedor de medias".
Informe a su médico si su pierna sigue hinchándose aunque lleve la media correctamente.
Comprueba todos los días si tienes las piernas enrojecidas, irritadas o con otros problemas en la piel. Podrían ser signos de una infección o de una media mal ajustada.
