Los vuelos largos no son lo único que te pone en riesgo de sufrir una trombosis venosa profunda. médico te habla de las causas menos conocidas de los coágulos sanguíneos potencialmente mortales.
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Una nueva investigación sugiere que los atletas, especialmente los que hacen pruebas de resistencia como maratones, podrían tener coágulos con más frecuencia. Es más probable que se deshidraten o se lesionen. Pueden viajar lejos. Los síntomas de la TVP son fáciles de confundir con problemas relacionados con el deporte. Llame a su médico si nota hinchazón, hematomas inesperados o un dolor punzante tipo "caballo de Charley" en el brazo, la pierna o, especialmente, en el pecho.
Cirugía
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El reposo en cama antes o después de cualquier tipo de cirugía ralentiza el flujo de sangre alrededor de su cuerpo. Las intervenciones quirúrgicas importantes que afectan al abdomen, la pelvis, las caderas o las piernas aumentan el riesgo de TVP, ya que las venas grandes se lesionan durante la operación. Antes de la operación, hable con su médico. Es posible que tenga que tomar un medicamento anticoagulante para reducir las posibilidades de que se forme un coágulo. Después de la operación, levántese y muévase tan pronto como pueda.
Enfermedad inflamatoria intestinal
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Cuando se padece el síndrome del intestino irritable, la enfermedad de Crohn, la colitis ulcerosa u otra enfermedad intestinal, se puede tener el doble o incluso el triple de riesgo normal de sufrir coágulos de sangre. Las personas que padecen estas enfermedades tienen más probabilidades de deshidratarse, guardar cama o necesitar una intervención quirúrgica. La inflamación que causa las enfermedades intestinales también puede estar relacionada con los coágulos sanguíneos.
Baja vitamina D
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Los investigadores de un pequeño estudio descubrieron que los niveles de vitamina D de 82 personas que habían sufrido una TVP sin causa conocida eran menores que los de 85 personas que nunca habían tenido una TVP. Los adultos necesitan entre 600 y 800 UI de esta vitamina al día. Puede obtenerla del salmón, el atún, el queso y las yemas de huevo. O pasar hasta 30 minutos al sol dos veces por semana. Puedes comprobar tu nivel de vitamina D con un análisis de sangre.
Medicamentos con hormonas sexuales
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Las píldoras anticonceptivas y la terapia hormonal sustitutiva (THS) para la menopausia tienen estrógenos, una hormona femenina esencial que puede hacer que la sangre se coagule más fácilmente. La probabilidad es pequeña: Sólo 1 de cada 1.000 mujeres que toman píldoras anticonceptivas al año sufre una TVP. Pero las probabilidades pueden ser mayores si se utiliza un parche, que contiene un 60% más de estrógeno que la píldora, o si se corre el riesgo por otras razones. Los hombres que utilizan testosterona, una hormona masculina, también tienen más probabilidades de sufrir coágulos.
Cáncer
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Los tumores pueden causar daños en los tejidos y liberar sustancias químicas que desencadenan la coagulación. Los cánceres de cerebro, colon, pulmón, riñón, ovario, páncreas y estómago presentan las tasas más altas de TVP. Los coágulos son un efecto secundario habitual de los linfomas, la leucemia y el cáncer de hígado. Algunos tipos de quimioterapia también aumentan la probabilidad de formación de coágulos. Durante la quimioterapia, use medias de compresión y manténgase lo más activo posible.
Tener sobrepeso
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Llevar peso de más, especialmente alrededor de la cintura, ejerce más presión sobre las venas de la pelvis y las piernas, lo que puede duplicar las probabilidades de sufrir una TVP. Si tu índice de masa corporal (IMC) es de 25 o más y además tomas píldoras anticonceptivas hormonales, algunas investigaciones sugieren que tus posibilidades... pueden aumentar hasta diez veces. El ejercicio regular es la mejor defensa contra un coágulo de sangre, y además puede ayudarte a perder peso.
Embarazo
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Un bebé también ejerce una presión adicional sobre las venas de la pelvis y las piernas. Y sigues estando en riesgo hasta 6 semanas después del parto. La TVP se produce en 2 de cada 1.000 embarazos. Las probabilidades aumentan si eres obesa, tienes más de 35 años, estás embarazada de gemelos, tienes antecedentes familiares de coágulos o has estado en reposo. Reduzca las probabilidades manteniéndose activa durante todo el embarazo.
Parto prematuro
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Has nacido antes de las 37 semanas? Al parecer, cuanto más prematuro sea tu nacimiento, mayor será el riesgo a lo largo de tu vida. Los científicos aún no saben exactamente por qué, porque hay muchas posibilidades. Si has nacido antes de tiempo, informa a tu médico.
Fumar
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Afecta a la forma en que su sangre coagula y fluye por su cuerpo. Cualquier cantidad de tabaco, incluso sólo ocasionalmente, daña tu corazón y tus vasos sanguíneos. Tenga especial cuidado de no fumar si toma píldoras anticonceptivas: La combinación podría dar lugar a una probabilidad casi nueve veces superior a la normal de sufrir una TVP. Dejar de fumar reducirá el riesgo de formación de coágulos y de otros problemas cardíacos.
