¿Y si no se trata de un caballo de batalla o de un calambre en la espinilla? Descubra por qué se forman coágulos de sangre después de las lesiones de la pierna, por qué es un problema y qué puede hacer al respecto.
Cada vez que se daña un vaso sanguíneo, la sangre cercana puede espesarse y organizarse en un grupo pegajoso, o coágulo. Algunos coágulos sólo afectan a las venas cercanas a la superficie de la piel. Esta afección, denominada tromboflebitis superficial, no suele provocar problemas graves.
Cuando se forma un coágulo en el interior de la pierna, se habla de trombosis venosa profunda (TVP). Estos coágulos pueden ser peligrosos si se desprenden y llegan a los pulmones. Los médicos llaman a esto embolia pulmonar (EP).
Qué tipo de lesiones?
Los traumatismos pueden ser consecuencia de un accidente de tráfico, una lesión deportiva o incluso una caída. Los percances más comunes que pueden provocar un coágulo son:
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Rotura de huesos
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Golpes fuertes
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Moretones severos
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Lesiones musculares graves
Un estudio de 2008 reveló que incluso las lesiones menores en las piernas, que no necesitan yeso ni reposo en cama, pueden aumentar las probabilidades de sufrir una TVP. Los investigadores descubrieron que hasta 1 de cada 13 coágulos de sangre pueden ser causados por pequeños problemas, como desgarros musculares o esguinces de tobillo.
Qué hay que vigilar
Muchas personas no notan ningún síntoma. Detectar la TVP puede ser complicado después de una lesión, ya que un hematoma o un bulto pueden parecer un coágulo. Los síntomas de la TVP pueden confundirse con un desgarro muscular, un caballo de batalla, una torcedura de tobillo o un dolor de espinillas.
Su pierna podría:
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Hincharse
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Duele o se siente sensible, tal vez como un calambre
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Sentirse caliente
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Tener un aspecto rojo o descolorido
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Tener venas que sobresalen
Si un coágulo se desplaza a los pulmones, puede:
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Toser sangre
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Tener dolor en el pecho
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Sentir que su corazón late rápido
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Tener problemas para respirar
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Dolor al respirar
Llame a su médico si nota algo inusual o preocupante después de una lesión en la pierna.
Quién está en riesgo?
Algunas personas son más propensas que otras a desarrollar un coágulo de sangre. Sus probabilidades son mayores cuando:
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Tiene un familiar cercano con TVP
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Tiene una edad avanzada
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Tienen un trastorno de la coagulación de la sangre o una enfermedad de las venas
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Tener cáncer
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Está embarazada
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Utiliza píldoras anticonceptivas o terapia de sustitución hormonal
El sobrepeso y el tabaquismo aumentarán tus posibilidades. Además, ser adicta al sofá puede provocar un coágulo.
Aunque los coágulos de sangre son menos frecuentes en personas jóvenes y sanas, siguen siendo posibles. Los atletas en forma son propensos a lesionarse, deshidratarse y viajar largas distancias para participar en eventos. Estas cosas también aumentan las probabilidades de que se formen coágulos de sangre.
Prevenir los coágulos
Puede que aún te duela la lesión, pero la actividad es clave para mantener los coágulos a raya. No te sientes ni estés de pie más de una hora seguida si puedes evitarlo.
Es posible que tu médico te diga que lleves unas medias de compresión especiales si tienes más posibilidades de desarrollar un coágulo.
Bebe mucha agua y evita el alcohol, sobre todo si vas a recorrer largas distancias.
Intenta no volver a lesionarte las piernas durante la recuperación. Perder peso y dejar de fumar puede reducir la probabilidad de que se forme un coágulo.
