¿Las alergias afectan a sus ojos? Pruebe estos tratamientos y estrategias de autoayuda del médico para aliviar las alergias oculares.
Los mismos tratamientos y estrategias de autoayuda que alivian los síntomas de las alergias nasales también funcionan para las alergias oculares.
También denominadas alergias oculares o conjuntivitis alérgica, apenas suponen una amenaza para la vista, aparte de una visión borrosa temporal. Pero las infecciones y otras afecciones pueden causar los mismos síntomas, así que llame a su médico si sus síntomas no mejoran.
Causas
Como todas las alergias, las alergias oculares se producen cuando el cuerpo reacciona de forma exagerada a algo. El sistema inmunitario produce anticuerpos que hacen que tus ojos liberen histamina y otras sustancias. Esto provoca picores y ojos rojos y llorosos. Algunas personas también tienen alergias nasales.
Tipos
Hay dos tipos de alergias oculares: las estacionales, que son más comunes, y las perennes.
Las alergias estacionales se producen en determinadas épocas del año, normalmente a principios de la primavera, durante el verano y hasta el otoño. Los desencadenantes son los alérgenos presentes en el aire, normalmente el polen de las hierbas, los árboles y la maleza, así como las esporas del moho.
Las alergias perennes se producen durante todo el año. Las principales causas son los ácaros del polvo, las plumas (en la ropa de cama) y la caspa de los animales (mascotas). Otras sustancias, como los perfumes, el humo, el cloro, la contaminación del aire, los cosméticos y ciertos medicamentos, también pueden influir.
A veces, es fácil saber qué causa una alergia, por ejemplo, si los síntomas aparecen cuando se sale a la calle en un día ventoso y con gran cantidad de polen, o cuando una mascota se sube a su regazo. Si el desencadenante no está claro, el médico puede hacerle pruebas para averiguarlo.
Alivio de la alergia por cuenta propia
Lo primero que hay que hacer es evitar los desencadenantes.
Quédate en casa cuando los recuentos de polen sean más altos, normalmente a media mañana y a primera hora de la tarde. Cierra las ventanas y pon en marcha el aire acondicionado (los ventiladores de ventana pueden arrastrar el polen y las esporas de moho).
Cuando salgas, usa gafas de sol grandes para bloquear el polen de tus ojos. ¿Conduciendo? Mantenga las ventanas cerradas y ponga el aire acondicionado.
Para limitar su exposición a los ácaros del polvo, utilice fundas de almohada especiales que impidan el paso de los alérgenos. Lave con frecuencia la ropa de cama con agua caliente. Si su colchón tiene más de unos años, considere la posibilidad de adquirir uno nuevo.
Limpie el suelo con una fregona húmeda. Barrer tiende a remover los alérgenos en lugar de eliminarlos. Especialmente si tiene una mascota, considere la posibilidad de sustituir las alfombras y moquetas, que atrapan y retienen los alérgenos, por madera dura, baldosas u otros materiales para el suelo que sean más fáciles de limpiar. Elija persianas en lugar de cortinas.
Para evitar que crezca el moho dentro de su casa, mantenga la humedad por debajo del 50%. Es posible que tenga que utilizar un deshumidificador, especialmente en un sótano húmedo. Limpia el deshumidificador con regularidad. Y utiliza una solución de lejía cuando limpies la cocina y los baños.
Si su mascota es un desencadenante, manténgala fuera de su dormitorio.
No se frote los ojos. Es probable que eso empeore los síntomas. Utiliza en su lugar compresas frías.
Medicamentos antialérgicos para los ojos
Los medicamentos de venta libre y con receta pueden proporcionar un alivio a corto plazo de algunos síntomas de la alergia ocular. Los tratamientos recetados pueden proporcionar ayuda a corto y largo plazo.
Los enjuagues salinos estériles y los lubricantes oculares pueden aliviar los ojos irritados y ayudar a eliminar los alérgenos.
Los colirios descongestionantes pueden frenar el enrojecimiento de los ojos al contraer los vasos sanguíneos de los mismos. Estas gotas suelen escocer un poco y no alivian todos los síntomas. Además, su efecto suele ser efímero. Si se utilizan durante más de unos días, pueden provocar un enrojecimiento ocular "de rebote".
Las gotas oculares que contienen ketotifeno pueden aliviar los síntomas de la alergia durante un máximo de 12 horas. No causan un enrojecimiento de rebote incluso con un uso prolongado.
La refrigeración de las gotas oculares puede proporcionar un mayor alivio.
Además del enrojecimiento y el picor de ojos provocados por las alergias, muchas personas también tienen otros síntomas, como la congestión y el goteo nasal. Si es así, los aerosoles nasales con esteroides pueden ayudar a los ojos y la nariz. Las opciones de venta libre son Flonase, Rhinocort y Nasacort. También hay otros disponibles con receta médica.
Los antihistamínicos orales también pueden ayudar. La cetirizina (Zyrtec) y la loratadina (Claritin) suelen ser menos sedantes que algunos fármacos más antiguos y proporcionan un alivio más duradero... No obstante, tenga en cuenta que los antihistamínicos orales secan los ojos y pueden empeorar la sequedad ocular...
Si necesita más ayuda, el médico puede recetarle otros colirios. En los casos graves o persistentes, la inmunoterapia (inyecciones para la alergia o comprimidos debajo de la lengua) también puede ayudar.
