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Cambio de vida, cambio de dieta -- Elaine Magee, MPH, RD

Un cambio en la dieta puede facilitar el cambio de vida.

Beneficios del ejercicio para la piel: Piel tonificada, colágeno y más

Ejercitar el cuerpo también puede mantener la piel sana y vibrante. Aprende cómo tu piel se beneficia del ejercicio regular.

Beneficios de los garbanzos para la salud

Los garbanzos son buenos para algo más que para el hummus, y también son buenos para ti. Descubre lo que esta legumbre de aspecto gracioso puede hacer por ti.

Cocinar en verano, de forma saludable con Elaine Magee, RD

Disfrute de la diversión y la comida del verano y siga comiendo de forma saludable.

Las visitas a urgencias relacionadas con la hierba se multiplican por 18 entre los californianos mayores

Los investigadores aún no saben por qué la tasa de emergencias relacionadas con la marihuana se disparó entre los adultos mayores de 2005 a 2019.

La fría y dura verdad sobre la descongelación

Hay tres lugares seguros para descongelar los alimentos, y la encimera no es uno de ellos. Evita las intoxicaciones alimentarias con estos consejos.

Receta de ensalada de maíz crudo y frijoles negros

El maíz fresco brilla en esta ensalada de sabor brillante. Para cortar los granos de la mazorca sin ensuciar, pruebe a colocar cada mazorca desgranada en el centro de un molde. La sartén recogerá los granos a medida que caen, listos para ser acompañados por un aderezo de lima dulce y picante.

Receta de sándwiches de barbacoa de jaca

Si no comes carne, puede ser difícil participar en las fiestas de verano, pero no tienes por qué comer el apio del plato de verduras. La textura carnosa de los frutos del bosque se parece a la de la carne de verdad.

Los 10 alimentos más inteligentes para los estudiantes universitarios

¿Sigues comiendo palomitas de maíz y bebidas energéticas? Los expertos explican al médico qué alimentos son los que realmente alimentan tu cerebro.

Productos alimenticios: Bebe -y come- a tu salud

Comer bien para potenciar la salud y el bienestar.

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