Averigüe qué tipo de medicamentos, con o sin receta, pueden ayudar a tratar el estreñimiento crónico.
Por supuesto, los cambios en el estilo de vida (como añadir más fibra a la dieta, beber más agua y hacer ejercicio físico) suelen ser lo primero que hay que probar. El médico también puede comprobar si los medicamentos que tomas para tratar otras enfermedades pueden ser parte del problema.
Ten en cuenta que con cualquier tipo de laxante, si lo tomas con regularidad o en grandes cantidades, puedes tener efectos secundarios, como desequilibrios electrolíticos. Los electrolitos incluyen el calcio, el cloro, el potasio, el magnesio y el sodio. Tu cuerpo los necesita para hacer muchas cosas, así que asegúrate de informar a tu médico si ves que necesitas usarlos con frecuencia.
Tratamientos sin receta médica
Muchas personas empiezan con productos que pueden comprar sin receta. Su médico puede ayudarle a elegir el producto adecuado para usted. Una cosa a tener en cuenta: Su plan de seguro podría cubrir algunos de estos medicamentos de venta libre. Consulta a tu médico y a tu compañía de seguros para saber si necesitas una receta para obtener la mejor oferta.
Algunos tipos de productos de venta libre que puedes tomar son ?
Suplementos de fibra. Absorben el agua para ayudar a formar heces voluminosas para que sus intestinos funcionen. Asegúrate de beber mucha agua con la fibra para que no te bloquee en su lugar. Para algunas personas, puede causar hinchazón y dolor en el vientre. Las opciones más comunes son:
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Policarbonato de calcio (FiberCon)
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Fibra de metilcelulosa (Citrucel)
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Psyllium (Konsyl, Metamucil)?
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Dextrina de trigo (Benefiber)
Osmóticos. Estos ayudan a atraer agua a su intestino grueso, para que sus heces sean más blandas. Pueden causar diarrea con calambres, y náuseas. Si eres un adulto mayor o tienes insuficiencia cardíaca o renal, consulta primero con tu médico. En la farmacia, busca:
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¿Citrato de magnesio?
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Hidróxido de magnesio (leche de magnesia)
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Lactitol (Pizensy)
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Polietilenglicol (Miralax)
Estimulantes. Es mejor probarlos si su estreñimiento es grave y otros medicamentos no han funcionado. Hacen que los intestinos se contraigan para que las cosas se muevan. Dos de los más comunes son el bisacodilo (Correctol, Ducodyl, Dulcolax) y los sennocidas (Senexon, Senokot). Algunas personas abusan de los laxantes estimulantes.
Ablandadores de heces. Puedes tomarlos si necesitas evitar el esfuerzo cuando tienes un movimiento, como después de una cirugía. Es mejor usarlos a corto plazo. Funcionan extrayendo el agua de los intestinos para ablandar las heces. El docusato sódico (Colace) es uno de los que puedes encontrar fácilmente.
Además de los tratamientos para el estreñimiento que vienen en forma de píldora, su médico también puede sugerir supositorios o enemas:
Supositorios. Se introducen directamente en el recto. Suelen funcionar haciendo que los intestinos se contraigan para que se produzca el movimiento. Algunos también ablandan las heces. La glicerina y el bisacodilo (Dulcolax) son opciones típicas.
Enemas. Con ellos, se introduce un líquido directamente en el recto. A veces se utiliza agua del grifo, pero también hay enemas de bisacodilo y enemas de aceite mineral. El líquido ablanda las heces y facilita el movimiento.
Laxantes lubricantes. Las sustancias resbaladizas como el aceite mineral facilitan el movimiento de las heces a través del colon.
Medicamentos con receta
Si los productos OTC no ayudan lo suficiente, hay una variedad de medicamentos Rx que funcionan de diferentes maneras. Trabaja con tu médico para averiguar qué tipo es el mejor para probar en tu situación.
Lactulosa (Cephulac, Constulose, Duphalac, Enulose, Kristalose). Este fármaco es un osmótico que atrae agua al intestino para ablandar y aflojar las heces. Los efectos secundarios incluyen gases, diarrea, malestar estomacal y calambres estomacales.
Linaclotida (Linzess). Se trata de una cápsula que se toma una vez al día. Se utiliza para tratar el estreñimiento crónico idiopático (CIC) y el síndrome del intestino irritable con estreñimiento (SII-C). La linaclotida puede aliviar el estreñimiento al llevar agua a los intestinos, por lo que las heces salen con más facilidad, y ayuda a que las deposiciones se produzcan con más frecuencia. El efecto secundario más frecuente es la diarrea. Los médicos pueden sugerirlo si otros tratamientos no funcionan.
Lubiprostona (Amitiza). Su médico puede sugerirle este medicamento si tiene estreñimiento crónico o estreñimiento provocado por los opioides. También se utiliza para tratar el SII-C (lo que significa que el estreñimiento es el síntoma principal) en las mujeres. El fármaco ablanda las heces al aportar más agua, de modo que las heces pueden evacuarse fácilmente. Este medicamento se toma dos veces al día con la comida. Algunos posibles efectos secundarios son dolor de cabeza, náuseas, diarrea, dolor abdominal y vómitos.
Plecanatida (Trulance). Es un comprimido que se toma una vez al día. Ayuda a su cuerpo a producir fluidos en los intestinos, lo que ayuda a que las heces se muevan por el intestino. Su médico puede sugerirlo si sus otros tratamientos no están funcionando. El fármaco se ha creado específicamente para las personas que padecen estreñimiento crónico idiopático (CIC) y SII-C. La diarrea es uno de los posibles efectos secundarios.
Polietilenglicol (PEG) (Golytely, Nulytely): Este polvo se mezcla con agua. Cuando lo bebes, pone una gran cantidad de agua en tu colon para ayudarte a ir. Los efectos secundarios más comunes pueden ser náuseas, hinchazón, calambres y vómitos. Dígale a su médico inmediatamente si su vómito tiene sangre o parece café molido, o si su corazón comienza a latir rápidamente, si tiene dificultad para respirar, o si sus dolores de estómago se vuelven severos.
Prucaloprida (Motegrity): Este comprimido se toma una vez al día. Ayuda a que el colon haga movimientos para que las heces pasen por el intestino. Este medicamento también es específico para el estreñimiento crónico idiopático (CIC), lo que significa que es un estreñimiento de larga duración sin causa conocida. Los efectos secundarios más comunes son dolor de cabeza, dolor de vientre, náuseas, diarrea, vómitos, mareos y fatiga. También puede cambiar tu estado de ánimo o tu comportamiento, a veces mucho. Si esto ocurre, acuda a su médico de inmediato.
Otros tipos de tratamiento
Además de los medicamentos de venta libre y de prescripción (junto con los cambios en el estilo de vida), es posible que también quiera conocer estos métodos.
Biorretroalimentación: Te ayuda a entrenar los músculos que controlan los movimientos intestinales. Trabajas con un terapeuta, utilizando una máquina que te enseña a relajar los músculos del suelo pélvico para poder defecar.
Cirugía: Es raro que la gente necesite esto para tratar el estreñimiento. Tu médico puede considerar la posibilidad de extirpar parte del colon si has probado otros tratamientos y tu estreñimiento crónico está causado por una obstrucción, un rectocele (en el que parte de la pared del recto sobresale hacia la vagina) o un desgarro (fisura) o estrechamiento anal (estenosis). La cirugía para extirpar todo el colon rara vez es necesaria.
