Los expertos de doctor ofrecen consejos para tratar las náuseas y los vómitos.
A menudo es difícil saber por qué tienes náuseas o vómitos. Es probable que un profesional sanitario pueda averiguar lo que le ocurre. Le preguntará por la gravedad y el momento de los síntomas, así como por su historial alimentario y le preguntará si ha estado en contacto con personas enfermas. También le harán un examen físico para buscar causas y signos de deshidratación. Es posible que se realicen análisis de sangre y/o de orina y/o una radiografía abdominal para determinar la causa de las náuseas y los vómitos.
Cuáles son los tratamientos para las náuseas y los vómitos?
Los tratamientos caseros pueden ayudar a aliviar las náuseas.
-
Beba agua, bebidas deportivas o caldos. Deben evitarse los zumos y los refrescos.
-
Coma según lo tolere, pero sólo alimentos ligeros y suaves, como galletas o pan normal para empezar. Si sus náuseas son crónicas, tendrá que encontrar una variedad de verduras y proteínas que no le molesten al estómago para mantener una nutrición adecuada.
-
Aléjate de los alimentos fritos o grasos.
-
Aléjate de los dulces.
-
Coma comidas pequeñas y despacio.
-
Descansa un rato después de comer con la cabeza elevada.
Después de determinar la causa de las náuseas y los vómitos, hay medicamentos recetados que su médico puede darle si los síntomas no mejoran por sí solos.
Vómitos en los niños
Cuando un niño regurgita o vomita, puede ser desordenado y preocupante. Pero no suele ser motivo de alarma.
Llame al 911 si el niño está vomitando y puede haber tragado algo venenoso.
Llame al médico si su hijo:
-
Vomita con frecuencia
-
Escupe o vomita con fuerza
-
Vomita más de 1 o 2 cucharadas de leche
-
Escupe líquido de color marrón, rojo o verde
-
No aumenta de peso
-
Moja menos pañales de lo habitual
-
Está perezoso o muy cansado o prefiere no moverse
-
Tiene una fiebre superior a 102 F
-
Tiene sangre en el vómito o en las heces
-
Ha tenido vómitos y llora sin lágrimas
-
Tiene diarrea más de una vez al día
Las regurgitaciones son habituales hasta que los bebés empiezan a comer alimentos sólidos. No es lo mismo que vomitar. Las regurgitaciones suelen producirse cuando los bebés eructan y ocurren sin ningún esfuerzo por su parte.
Para evitar las regurgitaciones:
-
Alimenta al bebé en posición vertical, y mantenlo erguido durante al menos 20 minutos después de ser alimentado.
-
Alimenta con cantidades más pequeñas y más a menudo, y haz eructar al bebé cada 5 o 10 minutos si es amamantado o después de cada 1 o 2 onzas con el biberón.
-
Evite ejercer presión sobre el estómago del bebé cuando lo haga eructar por encima de su hombro.
-
Evita mover mucho al bebé durante y justo después de la toma.
-
Si las regurgitaciones parecen excesivas o si su bebé parece no estar contento con las regurgitaciones, hable de la situación con su médico.
Los vómitos son contundentes y más dolorosos que la regurgitación. Los vómitos pueden hacer que el niño pierda líquidos, por lo que es importante vigilar la deshidratación.
En primer lugar, trate los síntomas:
-
Dale líquidos en pequeñas cantidades. Si el niño vomita después, espere de 20 a 30 minutos y vuelva a darle los líquidos. Si el niño ha vomitado dos o más veces, llame al médico.
-
Si su bebé es amamantado, amamántelo con más frecuencia y durante menos tiempo.
-
Es posible que su médico quiera que le dé a su bebé pequeñas cantidades de solución electrolítica oral. Consulte la cantidad con su médico.
-
Dé a los niños pequeños aproximadamente una cucharada de solución electrolítica oral, trozos de hielo, zumo diluido o caldo claro cada 15 minutos. Si su hijo sigue vomitando, llame al médico.
Una vez que su hijo haya pasado de 3 a 4 horas sin vomitar, déle mayores cantidades de líquido.
Después de 8 horas sin vómitos, amamante a los bebés como de costumbre y comience a darles lentamente la fórmula. Alimente a los niños pequeños con pequeñas porciones de alimentos suaves de su dieta habitual; evite las comidas picantes, los alimentos fritos y los alimentos con alto contenido en grasa o grasos.
Cuando su hijo pase 24 horas sin vomitar, vuelva a su dieta normal.
