¿Qué significa que tu caca sea verde? ¿Y si son rojas, amarillas, blancas o negras? Descubre las posibles causas y cuándo llamar al médico.
Los diferentes colores de las heces pueden significar diferentes cosas, sobre todo dependiendo de lo que hayas comido.
Seguramente te habrás dado cuenta si tus heces tienen un tono diferente al normal. Pero, ¿qué significa si es verde? ¿Y si son rojas, amarillas, blancas o negras? ¿O el naranja?
La mayoría de las veces, los pequeños cambios en el color de los residuos se deben a la dieta. Después de todo, no comemos lo mismo en todas las comidas, todos los días. Pero a veces un cambio de color puede indicar un problema de salud menor. En raras ocasiones, significa que algo grave está mal en su sistema digestivo.
Si el color que ves antes de tirar de la cadena te preocupa, llama a tu médico.
Color normal de las cacas
La caca es normalmente de color marrón. El color es el resultado de lo que comes y de la cantidad de bilis que hay en tus heces.
La bilis es un líquido que el hígado produce para digerir las grasas. Empieza siendo de color verde amarillento. Pero a medida que los pigmentos que le dan el color a la bilis viajan por el sistema digestivo, sufren cambios químicos y se vuelven marrones.
Caca verde
Tu caca puede tener a veces un tono ligeramente verdoso, o incluso ser de un verde más vivo. La mayoría de las veces, la caca verde o verdosa es normal.
¿Es tu dieta la causa de las cacas verdes?
Piensa en lo que has estado comiendo. Estos alimentos y suplementos pueden hacer que tus cacas sean verdes:
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Vegetales verdes, como las espinacas o la col rizada.
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Colorante alimentario verde, como en las mezclas de bebidas o los polos de hielo
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Suplementos de hierro
Otras causas de las cacas verdes
Si tiene diarrea verde, puede que el color de su comida no sea el culpable. Es probable que la comida haya pasado por el intestino demasiado rápido, por lo que la bilis que digiere la grasa no ha tenido tiempo de volverse marrón.
Caca amarilla
Puede haber ocasiones en las que su caca tenga un aspecto más amarillo que marrón.
Esta tonalidad también es normal para muchas personas. Es habitual en los bebés, sobre todo en los que toman el pecho. Pero si tienes caca amarilla que parece grasienta y huele muy mal, es posible que tenga demasiada grasa. Eso podría ser una señal de que tu cuerpo no está digiriendo bien los alimentos.
¿Es tu dieta la causa de las cacas amarillas?
Indirectamente, tu dieta puede ser la causa de las cacas amarillas. Si tienes la enfermedad celíaca, tu cuerpo no puede manejar una proteína llamada gluten, que está en el trigo, la cebada y el centeno. Si padeces esta enfermedad y comes alimentos con gluten, como muchos panes, pastas y galletas, tus intestinos no funcionan como deberían. Por lo tanto, si come esos alimentos y sus cacas son amarillas, puede ser el momento de ver a un médico.
Otras causas de las cacas amarillas
Puede haber otras causas de las cacas amarillas grasientas y malolientes. Si te ocurre a menudo, díselo a tu médico.
Caca blanca, pálida o de color arcilla
A veces, las cacas pueden no tener mucho color.
Su dieta está causando caca pálida?
Si tu caca es pálida, no es probable que se deba directamente a un alimento. Pero los medicamentos para la diarrea, como el subsalicilato de bismuto (Kaopectate, Pepto-Bismol), a veces pueden provocar cacas pálidas o de color arcilla. Lo mismo ocurre con el bario, un líquido calcáreo que se bebe antes de realizar una radiografía de la parte superior del tubo digestivo.
Otras causas de las cacas pálidas
Una causa más grave es la falta de bilis en las heces. (El cuerpo produce la bilis en el hígado, la almacena en la vesícula biliar y la libera en el intestino delgado para ayudar a digerir los alimentos. Si no hay suficiente bilis para dar a las cacas su típico color marrón, podría ser un signo de un problema en el camino.
Las enfermedades del hígado, como la hepatitis, pueden impedir que la bilis llegue a los desechos de tu cuerpo. Lo mismo puede ocurrir con una obstrucción en los conductos (denominados conductos) que transportan la bilis. Esto puede ocurrir por:
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Cálculos biliares
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Un tumor
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Una condición con la que se nace llamada atresia biliar
Caca negra
La caca de los bebés es negra durante los primeros días después de su nacimiento. Si no es así, puede deberse a que haya comido algo de color muy oscuro o haya tomado un medicamento o suplemento que provoque caca negra. Pero este color puede ser un signo de un problema más grave: una hemorragia en la parte superior del tubo digestivo.
¿Es tu dieta la causa de las cacas negras?
Los alimentos y suplementos que vuelven la caca negra incluyen:
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Regaliz negro
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Arándanos
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Suplementos de hierro
Los medicamentos que tienen subsalicilato de bismuto (Kaopectate, Pepto-Bismol) también pueden causar heces muy oscuras.
Otras causas de las cacas negras
Las cacas con aspecto de alquitrán suelen ser un signo de sangrado en el tracto digestivo. Algunas causas son:
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Hemorragia por úlceras de estómago
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Llagas sangrantes en el esófago por reflujo ácido
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Sangrado por tumores no cancerosos en el tracto gastrointestinal superior
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Cáncer
Si no crees que la caca negra proviene de lo que comiste, debes hablar con tu médico.
Caca roja o rojiza
Si ves caca roja o rojiza en el inodoro, no te alarmes de inmediato. Primero pregúntate si has tomado alimentos rojos últimamente.
¿Su dieta está causando caca roja o rojiza?
Hay varios alimentos que pueden cambiar el color de las heces a un color rosado o rojizo:
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Remolacha
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Sopa de tomate
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Postre de gelatina
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Bebidas rojas
Otras causas de las cacas rojas o rojizas
Si no crees que tu dieta sea la causa, el rojo que ves puede ser sangre. Y si es de color rojo intenso, es probable que la sangre provenga de la parte inferior de su tracto digestivo. Las causas más comunes son:
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Tumores no cancerosos
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Cáncer
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Inflamación en el colon, llamada colitis
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Crecimientos llamados pólipos en su colon
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Afecciones causadas por pequeños sacos en la pared del colon, llamados enfermedad diverticular
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Hemorroides
Llame a su médico si ve rojo que probablemente no sea de los alimentos que comió.
Caca naranja
La caca a menudo puede salir del color de la comida que entró, especialmente si tienes diarrea. Si tu caca tiene un tono anaranjado, lo más probable es que se deba a algunos alimentos de color naranja.
¿Es tu dieta la causa de las cacas anaranjadas?
Los alimentos que tienen beta-caroteno pueden hacer que tu caca sea naranja, como:
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Zanahorias
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Calabaza de invierno
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Calabaza
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Patatas dulces
Los alimentos con colorante naranja, como los refrescos, los caramelos o los postres de gelatina, también pueden dar a tus cacas un color naranja.
Además, los antibióticos y los antiácidos que tienen hidróxido de aluminio pueden hacer que tus heces sean de color naranja.
Otras causas de las cacas anaranjadas
En raras ocasiones, las cacas pueden ser de color naranja si tienes un problema en el hígado que hace que produzca menos bilis de lo normal, o una obstrucción que impide que la bilis salga del hígado y entre en tu sistema. Pero normalmente, si este es el caso, tus cacas serán pálidas o de color arcilla.
Cuándo buscar ayuda para los cambios de color de las cacas
La mayoría de las veces, las cacas de un color diferente al habitual no son motivo de preocupación. Es raro que sea un signo de una enfermedad grave en su sistema digestivo. Pero si es de color blanco, rojo intenso o negro, y no crees que se deba a algo que hayas comido, llama a tu médico.
