La extirpación de la vesícula biliar tiene sus beneficios, pero requiere una dieta especial para su curación. Conozca cómo puede controlar su dieta después de la cirugía de la vesícula biliar.
Cómo entender la cirugía de extirpación de la vesícula biliar
La cirugía de la vesícula biliar se utiliza más comúnmente para tratar lo siguiente:.
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Cálculos en la vesícula biliar o colelitiasis
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Cálculos biliares en el conducto biliar, o coledocolitiasis
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Inflamación de la vesícula biliar, o colecistitis
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Pólipos grandes en la vesícula biliar ?
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Inflamación en su páncreas, o pancreatitis, causada por cálculos biliares?
La cirugía de la vesícula biliar se llama colecistectomía. La vesícula biliar se encuentra debajo del hígado, en la parte superior derecha del abdomen. Recoge y almacena los líquidos digestivos o la bilis producida por el hígado.
Si la vesícula biliar no funciona correctamente, puede ser necesario extirparla. Las incisiones realizadas para extirpar la vesícula biliar son muy pequeñas. La cirugía se considera generalmente de bajo riesgo, y muchos pacientes se van a casa el mismo día después de la cirugía. Si se hace una incisión más grande, su tiempo de curación puede prolongarse.
Qué esperar después de la cirugía de la vesícula biliar
En primer lugar, debe entender por qué es necesaria una dieta especial tras la extirpación de la vesícula. Después de la cirugía, es probable que experimente diarrea o deposiciones frecuentes que son flojas y acuosas. Esta condición puede durar de unas semanas a un mes mientras su cuerpo se adapta a no tener la vesícula biliar.
Normalmente, la vesícula biliar libera bilis de forma controlada para facilitar la digestión. Si se extirpa la vesícula, no hay ningún órgano que concentre o controle la bilis. En lugar de desembocar en la vesícula, la bilis viaja directamente a los intestinos. Esto provoca un efecto similar al de un laxante hasta que su cuerpo se adapte.
La cantidad de grasa que se ingiere también contribuye a este problema. Si comes una pequeña cantidad de grasa, es más fácil de digerir. Comer grandes cantidades de grasa puede provocar más diarrea, gases e hinchazón.
Recomendaciones sobre la dieta después de la cirugía de la vesícula biliar
No existe una dieta específica para las personas que se someten a una operación de extirpación de la vesícula biliar. Pero estas pautas útiles pueden disminuir sus episodios de diarrea y promover la curación.
Empiece con líquidos. Si comer le causa problemas al tracto digestivo, empiece con líquidos claros como agua, bebidas que contengan electrolitos y caldo o sopa. Cuando se sienta preparado, puede introducir otros alimentos en sus comidas tras la operación.
Reduzca las grasas. Una vez que se recupere, podrá volver a disfrutar de sus alimentos favoritos ricos en grasa, pero no justo después de la operación. Para obtener los mejores resultados, evite las comidas grasientas y las salsas grasas. Es posible que tenga que hacer esto hasta que se le pase la diarrea.
Investiga con antelación y busca alimentos bajos en grasa y sin grasa que puedas disfrutar. Comprueba las etiquetas y asegúrate de respetar el tamaño de las porciones para no comer en exceso.
Aumente el consumo de fibra. Una de las mejores maneras de reducir los síntomas de la diarrea es dar volumen a las heces. No añada demasiada fibra de una sola vez o puede empeorar los calambres y los gases. Incluya poco a poco fibra soluble e insoluble para ayudar a normalizar sus movimientos intestinales.
Coma comidas más pequeñas. Cuando come menos cantidad cada vez, le da a su cuerpo la oportunidad de digerir los alimentos y los nutrientes sin sobrecargarse. Planifique varias comidas más pequeñas con tentempiés entre ellas. Esto ayuda a conseguir una mejor proporción entre alimentos y bilis a lo largo del día.
Entre los alimentos saludables que puede comer después de la extirpación de la vesícula biliar se encuentran los siguientes ?
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Proteínas magras como aves de corral, pescado y lácteos sin grasa.
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Verduras
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Frutas
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¿Granos integrales?
?Estos son algunos alimentos poco saludables que deben evitarse después de la cirugía de la vesícula biliar:?
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Cafeína
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Productos lácteos con alto contenido en grasa
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Dulces procesados o que contienen azúcar refinado?
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Ÿ Alcohol
Ÿ Si su diarrea no mejora o empeora a pesar de los cambios en la dieta, hable con su médico. Es posible que su médico le haga otro examen para asegurarse de que no hay otra causa.
Es posible que le receten medicamentos antidiarreicos o colestiramina para reducir el efecto laxante de la bilis y mejorar las deposiciones. Tenga en cuenta que, incluso con la medicación, debe vigilar de cerca su dieta.
Lleve un diario de alimentos. Si los síntomas mejoran o empeoran, lleve un registro de lo que come. Es posible que encuentre un patrón entre ciertos alimentos y si causan diarrea.
La eliminación de los alimentos que causan problemas a su sistema digestivo puede ayudarle a curarse antes. Puede hablar con su médico y aprender a reintroducir lentamente estos alimentos en su dieta una vez que se recupere.
Otras consideraciones
Ÿ Recuerde descansar después de la cirugía. Aunque pueda irse a casa el mismo día, descansar es muy importante. Desempeña un papel clave en la reducción de su tiempo de curación.
