En cuanto a los antioxidantes que combaten las enfermedades, el té es difícil de superar. El té negro y el té verde son los que más efectos tienen sobre la salud, pero el té verde parece ser especialmente beneficioso.

El té es difícil de superar en cuanto a los antioxidantes que combaten las enfermedades. El té negro y el té verde son los que más efectos tienen sobre la salud, pero el té verde parece ser especialmente beneficioso.

Algunas investigaciones sugieren que estos tés pueden ayudar:

• Reducir el colesterol cuando se lleva una dieta saludable para el corazón

• Mejorar la salud de los vasos sanguíneos y del corazón

• Reducir los daños en el ADN causados por el tabaquismo

• Reducir el riesgo de algunos tipos de cáncer

Quién sabe, ¡puede haber más efectos positivos de beber té!