Tome nota de estas señales de alarma y sepa qué hacer.
Por muy cuidadoso que sea para mantener el azúcar en sangre bajo control, pueden surgir problemas de salud relacionados, llamados complicaciones.
No ignore estos síntomas, dice el doctor Sethu K. Reddy, jefe de la sección de diabetes en adultos del Centro de Diabetes Joslin.
Sudoración, nerviosismo o aturdimiento:
Si de repente se siente tembloroso y su corazón se acelera, es posible que su nivel de azúcar en sangre haya bajado por debajo de 70 mg/dL.
Eso también puede causar hambre, dolores de cabeza, irritabilidad y fatiga.
"Si el azúcar en sangre baja más, es más probable que la gente sufra cambios de personalidad o que pierda el conocimiento", dice Reddy.
Debes tener a mano una fuente de unos 15 a 20 gramos de hidratos de carbono simples, como una pastilla o gel de glucosa, 2 cucharadas de pasas o 4 onzas de zumo o refresco, para elevar el azúcar en sangre rápidamente.
Sed y orinar con frecuencia:
Estos son síntomas de un nivel alto de azúcar en la sangre. También puede tener la boca seca, una pérdida de peso inexplicable, fatiga y llagas de curación lenta.
Estos síntomas también pueden ser señales de advertencia de una afección grave llamada cetoacidosis diabética, o CAD, que está relacionada con un nivel elevado de azúcar en sangre. Cuando no se tiene suficiente insulina, el cuerpo quema grasa para obtener energía en lugar de azúcar, y las cetonas se acumulan en la sangre.
Los niveles elevados de cetonas pueden hacer que te sientas cansado o confuso, que tengas problemas para respirar, que vomites o tengas dolor de barriga y que tengas la piel seca o enrojecida. Utilice un análisis de orina casero o un medidor de azúcar en sangre (si el suyo tiene esta capacidad) para medir sus cetonas. Llame a su médico si el nivel es alto.
Entumecimiento, hormigueo o dolor:
Incluso cuando el nivel alto de azúcar en sangre no causa síntomas, puede provocar daños en los nervios, o neuropatía. Primero puede notar entumecimiento u hormigueo en las manos o los pies. Si pierde la capacidad de sentir el frío, el calor o el dolor en los pies, podría tener una llaga o una infección sin saberlo.
Estreñimiento, acidez de estómago o náuseas:
Podrían ser signos de advertencia de gastroparesia, cuando el estómago se vacía lentamente debido a un daño nervioso.
"El estreñimiento es probablemente la primera señal de que algo está pasando con el sistema nervioso y el sistema gastrointestinal", dice Reddy.
La gastroparesia puede provocar reflujo gastroesofágico, cuando parte de la comida o el ácido del estómago se filtra hacia el esófago, provocando una sensación de ardor.
Visión borrosa:
Cuando los niveles de azúcar en sangre fluctúan, como suele ocurrir con la diabetes tipo 1, la acumulación de líquido puede nublar la visión. Si se controla el nivel de azúcar se soluciona el problema.
Aun así, tenga en cuenta que pueden producirse daños oculares graves por otras afecciones, como la retinopatía diabética, sin que haya síntomas tempranos.
Pregunte a su médico
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Qué debo hacer si mi nivel de azúcar en sangre es alto o bajo?
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