Descubre lo que necesitas saber sobre los granos ciegos, incluyendo las causas, el tratamiento y la prevención.
¿Qué es el acné?
Casi todo el mundo tiene acné en algún momento de su vida. Es la afección cutánea más común en Estados Unidos, y afecta a hasta 50 millones de estadounidenses al año.
Cuando piensas en el acné, probablemente te imaginas los puntos negros (manchas oscuras con poros abiertos en el centro), los puntos blancos (pequeñas protuberancias blancas bajo la piel que no tienen una abertura evidente) o las pápulas (hinchazones o bultos rojos llenos de pus visible). Sin embargo, los granos ciegos o el acné quístico son más graves.
Causas de los granos ciegos
Aunque la causa del acné quístico no siempre está clara, los investigadores y dermatólogos han identificado los factores que hacen más probable el acné.
Aceite, bacterias y piel muerta. Las glándulas sebáceas pueden producir ocasionalmente demasiado sebo. El exceso de sebo se mezcla con las células muertas de la piel y puede formar un tapón en el folículo que da lugar al acné. Las bacterias que viven en la piel pueden entonces infectar los folículos obstruidos, causando pápulas, pústulas, nódulos o quistes.
Hormonas. Los andrógenos son hormonas que aumentan durante la pubertad. Hacen que las glándulas sebáceas se agranden y produzcan más sebo. Los cambios hormonales también pueden producirse más tarde en la vida, especialmente en las mujeres.
Antecedentes familiares. El acné parece ser hereditario, pero pocos estudios han investigado la base genética del acné.
Medicamentos. Algunos ejemplos son los medicamentos que contienen corticosteroides, testosterona o litio.
Los investigadores y los dermatólogos también han identificado otros factores que hacen más probable el acné:
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Cosméticos o productos para la piel irritantes o comedogénicos
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Estrés
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Presión o fricción de la ropa ajustada, cascos y más
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La contaminación del aire o la humedad
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Apretar, picar o rascar los granos
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Utilizar exfoliantes físicos fuertes
Tratamientos para los granos ciegos
Hay varias opciones de tratamiento tanto de venta libre como con receta para el acné quístico. Además, varios tratamientos para el acné no implican medicamentos.
Tratamientos tópicos: Los tratamientos tópicos son aquellos que se aplican sobre la piel. Normalmente, el primer enfoque para tratar los granos ciegos es probar los medicamentos tópicos. Los medicamentos tópicos más comunes para el acné son:
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Peróxido de benzoilo. Este antiséptico que reduce las bacterias en la piel. Se presenta en forma de crema o de gel.
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Retinoides. También disponibles en forma de gel o de crema, actúan aumentando el ritmo de renovación celular de la piel y reduciendo la producción de sebo. La tretinoína y el adapaleno son retinoides tópicos utilizados para tratar el acné.
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Antibióticos. Los antibióticos tópicos reducen las bacterias de la piel que pueden causar acné. Están disponibles en forma de loción o gel.
Tratamientos orales
Si tu acné quístico es muy grave y no responde a los tratamientos tópicos, tu dermatólogo puede recetarte medicación oral.
Tabletas de antibióticos. Algunos antibióticos se utilizan para reducir las bacterias de la piel desde dentro hacia fuera. Los tipos más comunes son:
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Clindamicina (como Cleocin)
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Eritromicina (como la E-Micina)
Terapias hormonales. Las terapias hormonales se recetan a menudo a las mujeres que luchan contra el acné. Tu médico de cabecera o dermatólogo puede sugerirte anticonceptivos orales si aún no los estás tomando. Otra opción de tratamiento hormonal común es la espirolactona, un bloqueador sintético de los receptores de andrógenos.
Co-ciprindiol. El coprindiol ayuda a reducir la producción de sebo. Suele recetarse cuando el acné grave no responde al tratamiento con antibióticos.
Otros tratamientos para los granos ciegos
Hay varios tratamientos para el acné que no requieren medicamentos. Entre ellos se encuentran:
Inyecciones de corticosteroides. Para deshacerse de un quiste o nódulo de acné profundo y doloroso, el dermatólogo puede inyectar los granos ciegos con un corticosteroide. Esto acelera la curación y reduce el riesgo de cicatrices.
Exfoliaciones químicas. Los peelings químicos son procedimientos de rejuvenecimiento de la piel que actúan eliminando las capas superiores de la piel.
Fototerapia. Se ha demostrado que la fototerapia con luz visible, concretamente con luz azul, mejora el estado de la piel en casos de acné.
Cuánto tiempo tardan en mejorar los granos ciegos?
La mejora de los granos ciegos puede tardar varios meses o más, dependiendo del tratamiento y de otros factores que afecten a su acné quístico.
Prevención de los granos ciegos
La mejor prevención de los granos ciegos es mejorar los hábitos de cuidado e higiene de la piel. Aunque el acné quístico no está causado por una mala higiene, puede exacerbar tus granos ciegos si te quedas con ropa sudada o te olvidas de lavarte la cara. Recuerda hacer lo siguiente:
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Lávate la cara dos veces al día y dúchate después de un entrenamiento o de un día caluroso.
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Sé suave. Busca productos no comedogénicos y sin alcohol. Cuando te limpies, utiliza los dedos y lava con movimientos circulares.
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Cuando te salgan granos, asegúrate de no tocarlos, rascarlos, hurgarlos o apretarlos. Si lo haces, tu piel tardará más en desaparecer y aumentarás el riesgo de que te queden cicatrices de acné.
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Utiliza protector solar, sombreros y ropa que te proteja del sol.
