Si tiene diabetes, el choque de insulina es una posibilidad. Aprenda a evitar este grave problema médico.
Cuando acaba con demasiada insulina en el cuerpo, a veces se llama choque insulínico.
Necesitarás un tratamiento para que tus niveles de glucosa vuelvan a la normalidad. Si no hace nada al respecto, puede desmayarse. El shock insulínico grave es una urgencia médica.
Puede sufrir un choque de insulina incluso si hace todo lo que cree que debe hacer para controlar su diabetes. Puede ocurrir si la alimentación, el ejercicio y los medicamentos no están en el equilibrio adecuado.
Hay muchas maneras de reducir las posibilidades de sufrir un choque de insulina. Y es mucho mejor mantener los niveles de glucosa normales que tratar la hipoglucemia con frecuencia.
Su médico puede ayudarle a elaborar un plan de control de la diabetes para que pueda mantenerse sano.
Pruebe estos
Comprueba tu nivel de azúcar en sangre. Utilice su medidor de glucosa en sangre con la frecuencia que su médico considere oportuna. Esa es la mejor manera de asegurarse de que su nivel de azúcar en sangre está donde debe estar.
Es posible que quiera comprobar sus niveles:
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Por la mañana, al levantarse
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Antes de comer
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2 horas después de comer
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Por la noche antes de ir a dormir
Hable con su equipo de salud si no puede mantenerse en su rango objetivo. Ellos pueden ayudarte a averiguar si necesitas cambiar la cantidad o el horario de tus alimentos, el ejercicio o los medicamentos...
Tenga en cuenta el ejercicio. Su cuerpo utiliza el azúcar cuando está activo. Para evitar la hipoglucemia cuando hace ejercicio, puede ser necesario:
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Consumir alimentos adicionales.
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Cambie la cantidad de insulina que toma.
Puedes medir tu glucosa antes, durante y después de hacer ejercicio para ver cuánto bajan tus niveles. Ten en cuenta que las bajadas pueden durar hasta 24 horas si tu entrenamiento es más duro de lo normal.
Toma la cantidad correcta de medicamento. Asegúrate de no tomar una dosis de insulina mayor de la que necesitas. Tampoco la tomes en el momento equivocado.
Es posible que tengas que comer algo con carbohidratos cuando te tomes el medicamento. Recuerda que puedes absorber la insulina más rápidamente si la inyección entra en el músculo.
Pregunta a tu médico si necesitas un monitor continuo de glucosa (MCG). Un MCG controla su glucosa por usted. Puede avisarle si baja demasiado. Esto puede ser útil si no suele notar cuando su nivel de azúcar en sangre baja (desconocimiento de la hipoglucemia). Es más probable si tienes diabetes desde hace más de 5 años.
Pruebe una bomba de insulina. Los estudios demuestran que es menos probable que tenga una reacción grave a la insulina si utiliza una bomba de insulina. Este dispositivo está conectado a su cuerpo y le administra dosis regulares de medicamento durante el día.
Siga su plan de comidas. Debe comer con regularidad. Asegúrate de que tus comidas y tentempiés tienen la cantidad adecuada de carbohidratos para que coincida con tu medicina.
Ten un plan cuando estés enfermo. Debes tomar tu medicación y comer, incluso si no te sientes bien o si vomitas. Si no puedes retener nada, llama a tu médico.
No bebas demasiado. El alcohol puede dificultar el control del azúcar en la sangre. Y es posible que no pueda notar los síntomas de hipoglucemia cuando bebe. Si va a beber alcohol, coma siempre algo junto con él.
Evite las duchas calientes justo después de su inyección de insulina. Los vasos sanguíneos de la piel se ensanchan cuando hace calor. Cuando esto ocurre, la insulina puede llegar a la sangre más rápidamente. Debe esperar al menos 90 minutos después de la inyección antes de meterse en una ducha, baño o bañera caliente.
Los niños y el choque de insulina
Es muy importante frenar las bajadas de azúcar en los niños pequeños. Los síntomas graves pueden dañar el cerebro, que crece mucho durante sus primeros 4 años. Es posible que notes que los bebés o niños pequeños lloran más o están más inquietos cuando tienen la glucosa baja. También es posible que tenga que enseñar a su hijo cómo se sienten los primeros signos de hipoglucemia, como:
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Temblor
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Sudoración
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Sentir que el corazón late muy rápido
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Tenga su identificación médica
Si usted (o su hijo) es susceptible de sufrir un choque de insulina, debe llevar una pulsera o un collar de alerta médica. Esto puede ayudar a que otras personas sepan lo que ocurre si no puedes hablar de tus síntomas. También puedes guardar información médica (como tu identificación médica) en tu smartphone. En los iPhones, esta función se encuentra en la aplicación de salud y se llama "Medical ID". En los teléfonos Android, también puedes encontrarla en la aplicación de salud.
