Si su hijo ha sido diagnosticado recientemente con diabetes tipo 1, su familia tendrá una curva de aprendizaje mientras consigue el cuidado adecuado y una rutina.
Cómo controlar la diabetes tipo 1 de su hijo
Por Paula Spencer Scott Este artículo pertenece al archivo de artículos médicos
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Si a su hijo le han diagnosticado recientemente diabetes tipo 1, su familia tendrá una curva de aprendizaje mientras se familiariza con los cuidados adecuados y con una nueva rutina.
Vuestras vidas cambiarán, pero con el tiempo os sentiréis más cómodos con esta "nueva normalidad".
A medida que vaya haciendo los ajustes, puede consolarse sabiendo que esta enfermedad autoinmune no tiene por qué limitar a su hijo. "Los niños con diabetes pueden hacer todo lo que los demás niños pueden hacer", dice Andrea Petersen Hulke, de la Fundación para la Investigación de la Diabetes Juvenil.
Cuidados básicos
Los hospitales ofrecen cursos educativos que pueden dar a su familia y cuidadores la visión necesaria para ayudar a manejar esta nueva situación.
El principal cambio es aprender a comprobar y ajustar con frecuencia los niveles de glucosa en sangre (también llamada "glucemia"). Puede ser necesario comprobarlo de 10 a 12 veces al día. La cantidad de insulina que necesite su hijo dependerá del horario de las comidas, de los tipos de alimentos ingeridos y de sus... niveles de actividad.
Mantener los niveles de azúcar en sangre dentro de un rango saludable puede requerir un poco de habilidad matemática. Pero será más fácil con la práctica. Incluso si te equivocas, una vez que conozcas los síntomas de cómo reacciona tu hijo cuando sus niveles son demasiado bajos o altos, sabrás cómo solucionarlo.
"Al principio, las matemáticas me daban miedo, pero hay muchas herramientas de ayuda", dice Lisa Sterling, que descubrió que su hija (ahora de 17 años) tenía el tipo 1 cuando tenía 11 años. Los registros, medidores y rastreadores en línea te ayudarán a estar al tanto de todo.
La insulina puede administrarse mediante inyecciones (jeringuilla o pluma) o mediante una bomba. Los médicos suelen empezar con las inyecciones mientras las familias aprenden lo básico. La bomba es un pequeño ordenador que administra una dosis constante de insulina. Para que la bomba funcione correctamente, hay que hacer un seguimiento de los niveles de azúcar en sangre. Usted, su médico y su hijo decidirán juntos qué dispositivo debe utilizar su hijo.
Cuidados diarios
"El objetivo es gestionar la diabetes en torno a la vida de tu hijo, y no al revés, dice la doctora Jane Chiang, de la Asociación Americana de Diabetes.
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A pesar de lo que haya oído, las personas con tipo 1 pueden comer lo que quieran. Los dulces están bien, pero hay que llevar un control. "No se trata de restringir, sino de contar", dice Hulke.
Lo mismo ocurre con los deportes. Los niños pueden jugar, sólo tienen que comprobar los niveles de azúcar en sangre antes y después. Lleva siempre bocadillos "por si acaso". Es una buena manera de ayudar a mantener los rangos normales.
Y, a excepción de las revisiones, los niños con tipo 1 no faltan al colegio con más frecuencia que los demás niños.
La clave es un control estable de la diabetes. "Los niños con diabetes de tipo 1 deben poder llevar una vida normal", dice Chiang. Esto incluye fiestas, fiestas de pijamas, truco o trato, viajes escolares y deportes, dice. Hay que prestar especial atención a los días en que el niño está enfermo, ya que los niveles de azúcar en sangre pueden cambiar de forma más drástica.
Cuidados fuera de casa
Cuando su hijo vaya a estar lejos de usted, planifique con antelación para estar más tranquilo. Su hijo debe llevar un brazalete o collar de alerta médica en todo momento. Asegúrese de que los cuidadores conocen los aspectos básicos del cuidado de la diabetes. Tenga un plan para que los profesores, entrenadores, padres de amigos y otras personas a cargo de su hijo lo sepan. La madre Lisa Sterling les dio a cada uno un cuaderno con las instrucciones y los síntomas a los que deben prestar atención.
Los "campamentos de diabetes" para niños con tipo 1 pueden ser una gran práctica para viajes más largos fuera de casa. Cuentan con personal sanitario capacitado y permiten que tu hijo pase tiempo con otros niños con la misma enfermedad. Pueden comparar notas y tener la oportunidad de sentirse menos "diferentes".
La transición hacia el autocuidado
Depende mucho de la edad a la que se le diagnostique a su hijo el tipo 1. Los que se enteran cuando son muy pequeños pueden estar preparados para controlar y hacer un seguimiento de su propia glucemia en la escuela primaria. Otros pueden necesitar más ayuda. Se necesita tiempo para aprender la rutina y ser consciente de cómo se siente el cuerpo cuando el azúcar en sangre es demasiado alto o demasiado bajo.
No hay una edad fija para controlar la diabetes sin ayuda. "Ni siquiera un adolescente puede hacerlo todo sin el apoyo de sus padres, como compartir los cuidados por la noche o los días de enfermedad", dice Chiang.
La idea básica es involucrar poco a poco a tu hijo en la elección de los alimentos, el seguimiento, la escucha de su cuerpo y otras partes del cuidado. Es una buena preparación para el día en que se muden de casa.
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Cuidado de los adolescentes
La adolescencia es una época difícil para cualquier adolescente. La rebeldía ocurre. Y cuando tu hijo tiene diabetes tipo 1, eso puede presentarse en forma de no cuidar bien su enfermedad.
"A los adolescentes no les gusta el control y a menudo aflojan en el cuidado", dice Hulke. "Pero esta enfermedad tiene que ver con el control".
No es raro que los niños con niveles estables de azúcar en sangre durante la infancia tengan problemas en la adolescencia. Con más cariño, vigilancia y paciencia, la mayoría lo hace bien.
Cuidados en la universidad
Un día su hijo se mudará de casa. Ayuda a crear un "plan de transición" con su médico (como buscar un nuevo médico por adelantado).
"Es como conducir. Sí, los adolescentes tienen más posibilidades de sufrir accidentes. Pero cuando son conscientes de ello, son más precavidos", dice Chiang. "Y con la práctica se hace más fácil".
