El médico explica qué hacer en caso de sobredosis de insulina u otras complicaciones relacionadas con la misma.
La hipoglucemia afecta a muchas personas con diabetes. Puede ser grave. Afortunadamente, la mayoría de los problemas con la insulina pueden evitarse si sigues unas sencillas reglas.
Cómo evitar errores
Hay varias cosas que pueden poner demasiada insulina en tu sistema. Lo más frecuente es que ocurra cuando usted:
Lee mal las jeringas o los viales
: Esto es fácil de hacer si no estás familiarizado con un nuevo producto.
Utilizar el tipo de insulina equivocado
: Supongamos que sueles ponerte 30 unidades de insulina de acción prolongada y 10 unidades de insulina de acción corta. Es fácil confundirlas.
Ponte la insulina, pero no comas
: Las inyecciones de insulina de acción rápida y corta deben administrarse justo antes o con las comidas. El nivel de azúcar en sangre aumenta después de las comidas. La administración de insulina de acción rápida o de acción corta sin comer podría reducir su azúcar a un nivel peligroso.
Inyectarse insulina en un brazo o una pierna justo antes de
hacer ejercicio
.
La actividad física puede reducir sus niveles de azúcar en sangre y cambiar la forma en que su cuerpo absorbe la insulina. Inyéctese en una zona que no se vea afectada por su ejercicio.
Síntomas de una sobredosis de insulina
Si tiene un nivel bajo de azúcar en la sangre debido a una sobredosis de insulina, puede tener:
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Ansiedad
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Confusión
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Hambre extrema
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Fatiga
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Irritabilidad
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Sudoración o piel pegajosa
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Manos temblorosas
Si los niveles de azúcar en sangre siguen bajando, podría tener convulsiones o desmayarse.
Qué hacer si tiene una sobredosis de insulina
Que no cunda el pánico. La mayoría de las sobredosis de insulina pueden tratarse en casa. Siga estos pasos si puede:
Compruebe su nivel de azúcar en sangre.
Necesitarás saber de dónde partes.
Bebe media taza de refresco normal o de zumo de frutas azucarado,
y coma un caramelo duro o tome pasta de glucosa, pastillas o gel.
Si te has saltado una comida, come algo ahora.
Algo con 15 a 20 gramos de carbohidratos debería elevar tu nivel de azúcar en sangre.
Descansa.
Levántate y tómate un descanso.
Vuelve a revisar tu
sangre
azúcar después de 15 o 20 minutos.
Si sigue baja, toma otros 15 o 20 gramos de un azúcar de acción rápida, y come algo si puedes.
Presta atención a cómo te sientes durante las siguientes horas.
Si sigue teniendo síntomas, compruebe de nuevo el azúcar una hora después de comer. Siga merendando si su azúcar es baja.
Busca ayuda médica
si su nivel de azúcar se mantiene bajo después de 2 horas o si sus síntomas no mejoran.
No se preocupe por elevar demasiado su nivel de azúcar si es por poco tiempo.
Un nivel alto no te hará daño, pero un nivel muy bajo sí.
Si estás inconsciente o demasiado confundido o tienes convulsiones, los que te rodean tendrán que tomar el control.
Dé a sus familiares y amigos estas instrucciones:
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Si pierde el conocimiento, deben llamar inmediatamente al 911.
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Puede que tengan que inyectarte algo llamado glucagón. Es un antídoto de la insulina. Si eres propenso a sufrir bajadas de azúcar, pregunta a tu médico si debes tener glucagón a mano en casa.
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Si estás lo suficientemente alerta para seguir las instrucciones, deberían darte a beber un zumo dulce.
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Si sus síntomas no mejoran de forma constante durante la siguiente hora, deben llamar al 911.
Cómo prevenir una sobredosis de insulina
Hay cosas que puede hacer para prevenir una sobredosis:
Mantener un horario constante.
Te hará mucho más fácil mantenerte en el camino.
Come algo en cada momento de la comida.
Aunque no tengas hambre, toma un poco de pan, un vaso de leche desnatada o una pequeña ración de fruta. Nunca te saltes las comidas cuando te hayas inyectado insulina.
Esté preparado.
Prevea que en algún momento tendrá complicaciones con la insulina. Empaca caramelos duros en tu bolsa y en la de tu compañero. Guarde también algunos en el coche y en su bolsa de viaje.
Asegúrate de que tus amigos y familiares conocen tu forma de reaccionar ante la hipoglucemia
. Les ayudará a tomar medidas si tus niveles bajos de azúcar te confunden.
Lleva una pulsera de alerta médica
. Asegúrate de que dice que usas insulina.
