Aunque es posible que los cigarrillos electrónicos sean menos tóxicos que los auténticos, no son una buena opción para las personas con EPOC. Conozca los efectos del vapeo en los pulmones aquí.
No estamos seguros de que los cigarrillos electrónicos sean menos tóxicos que los de verdad. En cualquier caso, no son una buena opción para las personas con EPOC. Pueden empeorar los síntomas. Además, no están a la altura de la publicidad que se hace de ellos como medio para dejar de fumar.
Humo vs. Niebla
El humo del tabaco contiene cientos de sustancias químicas que pueden causar EPOC o empeorarla. Con los e-cigarrillos y otros dispositivos de vaping, inhalas aerosol (niebla) en lugar de humo. Pero los cigarrillos electrónicos pueden provocar la misma inflamación pulmonar que el tabaco. Y siguen teniendo cosas que no quieres en tu cuerpo, como:
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La nicotina
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Un saborizante mantecoso llamado diacetilo. Marca los pequeños sacos de aire de los pulmones y estrecha las vías respiratorias. El diacetilo también puede causar una enfermedad grave llamada pulmón de palomitas de maíz que tiene los mismos síntomas que la EPOC.
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Metales pesados como el plomo, el estaño y el níquel
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Diminutas partículas que se abren paso hasta lo más profundo de los pulmones
Usted obtiene una buena dosis de estos de vaporizador de segunda mano, también, al igual que el humo de segunda mano.
Causa el vapeo la EPOC?
El vapeo puede empeorar la EPOC. Pero no hay suficiente investigación para demostrar que los cigarrillos electrónicos realmente la causan. La EPOC tarda años en manifestarse, y los cigarrillos electrónicos no llevan tanto tiempo en el mercado. Un estudio a corto plazo reveló que las personas que consumían cigarrillos electrónicos padecían EPOC con más frecuencia que las que no lo hacían. Pero otros estudios no encontraron esto.
EVALI
Otra razón para no vapear: Una nueva enfermedad pulmonar vinculada a los cigarrillos electrónicos que los CDC denominan EVALI (lesión pulmonar asociada al cigarrillo electrónico o vaping). Nadie está seguro de qué la causa, pero algunos síntomas son similares a los de la EPOC, como:
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Tos
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Fatiga
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Dificultad para respirar
Parece que ataca con más frecuencia a los hombres jóvenes y sanos. La mayoría acaban en el hospital, y algunos han muerto. Hasta que se controle el brote, los CDC dicen que es mejor no vapear. Si tienes que hacerlo, asegúrate de no comprar cigarrillos electrónicos en la calle.
Busca otras formas de dejar de fumar
Los cigarrillos electrónicos y otros dispositivos de vapeo afirman que te ayudan a dejar los cigarrillos para siempre. Con el tiempo, se supone que la nicotina te apetece cada vez menos. Pero hasta ahora, nada demuestra que estos dispositivos funcionen mejor que otras formas de dejar de fumar. Un estudio reveló que los fumadores que se inyectan fumaban más. Además, algunas personas fuman cigarrillos y vaporizan.
Lo mejor es que hables con tu médico para saber cuál es la mejor manera de dejar de fumar. Pregunta por los productos aprobados por la FDA, como los chicles y parches de nicotina.
Si no lo consigues, no te rindas. Tienes otras opciones. Una de ellas es la terapia cognitivo-conductual (TCC). Te enseña a pensar y actuar de forma saludable. Tu médico puede remitirte a un terapeuta de TCC. Otra es la meditación de atención plena. Ambas han ayudado a mucha gente a dejar de fumar.
