No evite una colonoscopia porque le preocupe la preparación. El médico le explica qué debe esperar y cómo prepararse.
El colon debe estar vacío y limpio para que el médico pueda examinarlo correctamente. Para ello, tendrá que ayunar y tomar laxantes fuertes antes de la operación. Es incómodo y algo desagradable, pero es temporal, y podría ayudar a salvar su vida.
He aquí cómo hacer el proceso lo más suave posible.
Paso 1: Planifique su preparación
Su médico es su mejor fuente de información sobre cómo prepararse. Cuando programe el procedimiento, recibirá instrucciones. Léalas bien antes de la cita y llame a su médico si tiene alguna duda.
Despeje su agenda para la noche anterior y el día de la colonoscopia, y haga planes para que alguien le acompañe el día de la colonoscopia.
Compre también algunos suministros clave con varios días de antelación. Su lista puede incluir:
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Un laxante de prescripción o de venta libre especificado por su médico
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Alimentos bajos en fibra
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Bebidas deportivas, zumos y caldos
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Toallitas húmedas
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Crema para pañales
Paso 2: Modifica tu dieta
Puedes ayudar al proceso de limpieza comiendo ligero 3 o 4 días antes del procedimiento. Los médicos recomiendan alimentos bajos en fibra que sean fáciles de digerir y que salgan de tu sistema rápidamente.
Puedes comer:
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Pan blanco, pasta y arroz
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Verduras bien cocidas y sin piel
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Fruta sin piel ni semillas
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Carne magra, pollo o pescado
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Huevos
No comer:
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Semillas, frutos secos o palomitas de maíz.
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Alimentos grasos
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Carnes duras
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Granos enteros
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Verduras crudas
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Fruta con semillas o con cáscara
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Maíz, brócoli, col, judías o guisantes
En este momento debe dejar de tomar vitaminas u otros suplementos. Pregunte a su médico si debe dejar de tomar, y cuándo, los medicamentos de prescripción que utiliza regularmente, y los antiinflamatorios o anticoagulantes de venta libre... que pueda utilizar.
Paso 3: El ayuno
El día anterior a la intervención no puedes comer nada sólido, sólo puedes consumir líquidos claros (transparentes). Es importante que te mantengas hidratado bebiendo muchos líquidos transparentes, como bebidas deportivas, zumos transparentes como el de manzana y uva blanca, y caldos transparentes. Los refrescos están bien, así como el café y el té, pero sin crema. Puedes tomar gelatina y polos, pero mantente alejado de cualquier cosa de color rojo, azul o morado. Los colorantes pueden decolorar el revestimiento del colon y dificultar la visión del médico. Evita también el alcohol y las bebidas a través de las cuales no puedas ver, como la leche o el zumo de naranja.
De dos a cuatro horas antes del procedimiento, asegúrese de no beber ni comer nada (consulte a su médico sobre el momento exacto en que debe dejar de consumir líquidos claros)..
Paso 4: La purga
La noche anterior a su colonoscopia tomará laxantes fuertes para limpiar su tracto digestivo. El método recomendado para la mayoría de la gente se llama dosis dividida. Beberá medio galón de laxante líquido por la noche. Luego se levantará unas 6 horas antes de su cita para beber otro medio galón.
Probablemente no le gustará el sabor de la solución, pero hay trucos que le ayudarán a bajarla:
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Mézclalo con algo aromatizado, como una bebida deportiva o una mezcla de bebidas en polvo.
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Manténgalo bien refrigerado.
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Bébalo con una pajita colocada muy atrás en la lengua.
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Sigue con un sorbo de algo de buen sabor.
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Chupe una rodaja de limón o un trozo de caramelo duro después de beber.
Una vez que el laxante empiece a hacer efecto, tendrá una diarrea frecuente y contundente. Puede tener calambres e hinchazón. Si tiene hemorroides, pueden irritarse. También puede sentir náuseas e incluso vomitar. Si es así, su médico puede recomendarle que se tome un breve descanso.
Prueba estos consejos para sentirte lo más cómodo posible:
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Quédate en el baño: lleva algo para entretenerte, como un libro, la televisión o el ordenador portátil.
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Aplique la crema del pañal antes de que empiece la diarrea.
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Utilice toallitas húmedas o medicadas para limpiarse.
El proceso de purga puede seguir ocurriendo mientras te diriges a tu cita. Si le preocupa tener un accidente, considere la posibilidad de usar pañales para adultos y lleve ropa extra.
Las heces deberían tener un aspecto similar al de la orina o al del agua clara si has completado el proceso adecuadamente y ha funcionado con eficacia...
El proceso no es fácil, pero recuerda que es un paso inteligente para proteger tu salud. Si te preparas bien, tu médico podrá ver lo que necesita y tu colonoscopia irá más rápido. Si los resultados son buenos, es posible que pasen 10 años antes de tener que volver a pasar por ella.
