Cómo tratar el resfriado o la gripe cuando se tiene COVID-19

¿Tienes un doble golpe y has cogido COVID-19 y un resfriado o una gripe al mismo tiempo? He aquí cómo manejarlo.

Cómo tratar el resfriado o la gripe cuando se tiene COVID-19

Por Keri Wiginton

Es posible contraer más de un virus respiratorio al mismo tiempo. Eso significa que podrías contraer un resfriado o la gripe junto con el COVID-19. Pero hasta ahora, estas coinfecciones no se han producido lo suficiente como para que los científicos las estudien mucho. Los expertos creen que eso se debe a todo el distanciamiento físico y otras medidas de seguridad que se tomaron para evitar la propagación del COVID-19. ?

Hay algunas pruebas de que el sistema inmunitario podría protegerte de las coinfecciones víricas. Pero necesitamos más investigación para saber si eso ocurrirá con el COVID-19.

La doctora Ellen Foxman, inmunobióloga de Yale Medicine y profesora adjunta de medicina de laboratorio e inmunobiología en la Facultad de Medicina de Yale, dice que no importa si se contrae el rinovirus -la principal causa del resfriado común- o los virus que causan la gripe o el COVID-19.

En pocos días, el cuerpo activa un sistema de defensa antiviral muy rápido que protege contra todos los virus.

Esto significa que las probabilidades de contraer un segundo virus se reducen al poco tiempo de contraer el primero.

Durante la pandemia de COVID-19 se produjo un enorme descenso de las enfermedades del resfriado y la gripe. A su vez, eso redujo las probabilidades de coinfecciones. Sin embargo, Foxman dice que este año podría ser diferente. Si las escuelas y los lugares de trabajo vuelven a abrir y hay menos uso de mascarillas y distanciamiento social, es probable que veamos más gripe, y esto puede incluir algunas coinfecciones de gripe y COVID-19.

Si te pones enfermo, aquí tienes algunos consejos de expertos sobre cómo recuperarte.

Quédate en casa

La mayoría de las personas no necesitan ir al hospital para mejorar. Eso es así independientemente del virus respiratorio que se contraiga. Si tienes síntomas de resfriado, quédate en casa y cuídate, dice Foxman. ?

Michelle Puzio-Bell, DO, un internista con Northwestern Medicine Regional Medical Group, dice que usted querrá mantener los niños enfermos fuera de la escuela, y los adultos deben permanecer lejos de la oficina. Sin embargo, usted no debe trabajar demasiado en casa. Lo mejor que puede hacer es descansar, dice.

Utiliza una mascarilla cuando estés con otras personas. Si es posible, evita el contacto cercano con tus seres queridos. Ten más cuidado con las personas que tienen una enfermedad crónica. Es posible que su sistema inmunitario no funcione muy bien, aunque esté vacunado.

Si tu hijo tiene síntomas similares a los de un resfriado y no sabes cuál es la causa, no quieres que esté cerca de ese abuelo que lucha contra el cáncer, dice Foxman.

Hágase la prueba

No todo el mundo necesita saber qué virus tiene. Pero ciertos grupos son más propensos a enfermar o morir de COVID-19. Es posible que una coinfección con otro virus, como el que causa la gripe, empeore las cosas. Pero eso no es algo que los expertos sepan mucho por ahora.

En ciertos casos, es posible que desee hacerse la prueba de la gripe y la COVID-19 cuando note los primeros síntomas. Esto incluye si tiene fiebre, tos y otros síntomas similares a los del resfriado y pertenece a un grupo de alto riesgo.

Usted o su hijo podrían enfermarse gravemente de gripe o COVID-19 si se encuentran en uno de los siguientes casos:

• Mayor de 65 años

• Muy joven

• Embarazada

• Tiene más de una condición de salud

• Tiene asma u otras enfermedades pulmonares

• Tiene obesidad

• Tienes el sistema inmunológico debilitado

Controla y trata tus síntomas

Foxman dice que los virus que causan el resfriado, la gripe o el COVID-19 pueden afectar de diferentes maneras. Pero suelen causar algunos síntomas similares, como congestión nasal, cansancio o dolores musculares.

En realidad, no importa de qué virus se trate: puedes tratar los síntomas leves de la misma manera. Aquí tienes algunas cosas que puedes hacer:

• Beber líquidos

• Dormir más

• Pregunte a su médico sobre los medicamentos de venta libre, como el paracetamol o el ibuprofeno

Acude inmediatamente a urgencias si no puedes respirar bien. Foxman dice que los virus que causan la gripe o el COVID-19 pueden dañar los pulmones. El resfriado común puede provocar grandes problemas de otra manera... los conductos que llevan el aire a los pulmones pueden estrecharse. Se pueden producir síntomas graves similares a los del asma. Las sibilancias pueden poner en peligro la vida, porque si esas vías respiratorias se cierran, eso es un problema, dice...

Si usted o un ser querido tiene síntomas graves, Foxman dice que debe dirigirse al hospital. Llame primero para ver si hay reglas especiales para las personas que tienen COVID-19. Esto es lo que hay que tener en cuenta:

• Falta de aliento

• Fiebre muy alta

• Dolor o presión continua en el pecho

• Problemas para mantenerse despierto

• Confusión

• Piel o labios pálidos, grises o azulados

Necesitamos más investigación para saber si una coinfección hará que sus síntomas sean el doble de graves. Pero el Dr. Benjamin D. Singer, especializado en medicina pulmonar y de cuidados intensivos en el Northwestern Memorial Hospital, dice que hay algunas pruebas limitadas de que las personas con gripe y COVID-19 se comportan de forma similar a las que sólo tienen COVID-19.

Algunos estudios de laboratorio muestran que es posible que ciertos virus de la gripe empeoren los efectos del SARS-CoV-2, el virus que causa la COVID-19. Pero esas investigaciones no se han realizado en seres humanos. Los expertos coinciden en que es demasiado pronto para predecir si eso es lo que ocurrirá en las personas.

Llame a su médico

No hay problema en consultar a su médico cada vez que esté enfermo o tenga preguntas. Infórmale si tus síntomas empeoran o si tienes otra condición de salud. Puede darle algunos consejos para que se mejore en casa y decirle cuándo es el momento de recibir atención médica.

Una vacuna puede proteger a la mayoría de las personas contra futuras infecciones de COVID-19 y gripe. Estas vacunas ayudan a evitar que te pongas realmente enfermo incluso después de haber contraído cualquiera de los dos virus. Pero no debes vacunarte cuando todavía estés enfermo. Tu médico te dirá cuánto tiempo deberás esperar.