La verdad sobre el resfriado común, síntomas y remedios

El resfriado común puede ser un problema poco común. Responde a este cuestionario médico para saber si eres un experto en resfriados.

Cuánto tiempo pueden vivir los gérmenes del resfriado en el lavabo de tu baño?

  • 5 minutos

  • 1 hora

  • 3 horas

  • 24 horas

Cuánto tiempo pueden vivir los gérmenes del resfriado en el lavabo del baño?

¡¡¡Correcto!!! Has respondido:

Depende mucho de qué virus se trate. También pueden sobrevivir durante tanto tiempo en cosas como la encimera de la cocina o el pomo de la puerta que acaba de tocar tu hijo de preescolar después de limpiarse la nariz sin pañuelos. Si alguien en tu casa está resfriado, limpia las superficies con un desinfectante antivirus.

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En el momento en que tienes los síntomas del resfriado, ya no eres contagioso.

  • Verdadero

  • Falso

En el momento en que tienes síntomas de resfriado, ya no eres contagioso.

Correcto. Has respondido:

Los resfriados se contagian más fácilmente antes de que empiecen los síntomas y durante los primeros 2-4 días después de que empiecen. No tienes que esconderte en una burbuja, pero intenta evitar el contacto cercano con los demás cuando estés enfermo y lávate las manos con frecuencia. Cúbrete la boca con un pañuelo de papel al estornudar o toser, o utiliza el pliegue del codo (normalmente no tocas a las personas ni los objetos con el codo, por lo que es menos probable que propagues los gérmenes que si te cubres la boca con la mano desnuda).

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¿Qué causa los resfriados?

  • Bacterias

  • Mohos y hongos

  • Virus

  • Una reacción alérgica

Qué causa los resfriados?

¡¡¡Correcto!!! Has respondido:

Hay más de 200 virus que pueden provocar un resfriado. El más común es el rinovirus, que representa entre el 50% y el 80% de los... resfriados comunes. Los antibióticos no funcionan contra los virus (sólo contra las bacterias). Utilizarlos para tratar un resfriado no sólo no ayuda, sino que puede causar efectos secundarios.

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Si sales a la calle con el pelo mojado cuando hace frío, es probable que te resfríes.

  • Verdadero

  • Falso

Si sales a la calle con el pelo mojado cuando hace frío, probablemente te resfriarás.

¡Correcto! Has contestado:

"¡No salgas con la cabeza mojada, te vas a morir de frío!". A pesar de las advertencias de tu mamá, no te pone en mayor riesgo. Puede que sientas frío e incomodidad, pero los resfriados se contagian por los gérmenes, no por la temperatura.

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La gente se resfría más en invierno porque:

  • Llueve y nieva

  • Los días son más cortos, por lo que recibe menos luz solar

  • Pasas más tiempo en interiores

  • La gente no se lava tanto las manos en invierno

La gente se resfría más en invierno porque:

¡Correcto! Has respondido:

Los resfriados se contagian por contacto cercano, y en invierno pasamos mucho más tiempo dentro de casa, manteniéndonos calientes. Eso significa que estamos más expuestos a otras personas, y a sus gérmenes. Además, el aire del invierno es mucho más seco que el de la primavera y el verano, y los virus del resfriado tienden a prosperar cuando hay poca humedad. (Poner un humidificador en el dormitorio durante los meses más fríos del invierno puede ayudar a aliviar los síntomas del resfriado).

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La equinácea y la vitamina C ayudan... a prevenir los resfriados... o a acortarlos si ya los tienes.

  • Verdadero

  • Falso

La equinácea y la vitamina C ayudan a... prevenir los resfriados... o a acortarlos si ya se tienen.

Correcto. Has respondido:

Algunas personas confían en la vitamina C. Pero hay muy pocas pruebas de que la vitamina C tenga algún efecto en la prevención del resfriado común. Sin embargo, un amplio análisis de estudios demostró que los pacientes que tomaban vitamina C todos los días (al menos 200 mg/día) tenían una pequeña reducción en la duración de sus resfriados.

Las revisiones de los estudios sobre la eficacia de la equinácea para combatir los resfriados sugieren que el extracto de hierbas puede ayudar a prevenir los síntomas del resfriado, pero no acorta la duración de la enfermedad.

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Cuando tu hijo preescolar está resfriado, el mejor tratamiento es:

  • Medicamentos de venta libre para el resfriado

  • Reposo y mucho líquido

  • Aspirina

  • Antibióticos

Cuando tu preescolar está resfriado, el mejor tratamiento es:

¡Correcto! Has respondido:

El mejor remedio para ellos... es uno antiguo: Permanecer en la cama y beber mucho. No des medicamentos de venta libre para el resfriado y la tos a niños menores de 4 años. No hay pruebas de que estos medicamentos ayuden a los niños. Cualquier posible beneficio no merece la pena el riesgo.

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La abuela tenía razón: La sopa de pollo puede ayudar a aliviar el resfriado.

  • Verdadero

  • Falso

La abuela tenía razón: La sopa de pollo puede ayudar a aliviar un resfriado.

¡Correcto! Has contestado:

Ayuda a acabar con la congestión nasal. Algunos estudios sugieren que frena la inflamación que provoca el dolor de garganta. Y cuando te sientas decaído, la combinación de proteínas magras y verduras puede ayudarte a aumentar tus fuerzas para combatir la enfermedad.

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La mejor manera de prevenir un resfriado es:

  • Quédate en casa todo lo que puedas durante el invierno

  • Lávate las manos a conciencia y con regularidad

  • Evitar los viajes en avión durante el invierno

  • Tomar muchas vitaminas

La mejor manera de prevenir un resfriado es:

Correcto. Has contestado:

Así es como hay que hacerlo bien: Mójate primero las manos, luego aplica el jabón y restriega durante al menos 20 segundos. Eso es lo que tardas en cantar dos veces la canción del "Cumpleaños feliz". Los desinfectantes de manos también pueden ser un buen complemento del lavado de manos habitual.

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Aunque tu hijo parezca resfriarse todos los meses, probablemente no sea un signo de un problema más grave.

  • Verdadero

  • Falso

Aunque su hijo parezca resfriarse todos los meses, probablemente no sea un signo de un problema más grave.

Correcto. Has contestado:

Los niños se resfrían entre 6 y 10 veces al año -incluyendo la primavera y el verano-, así que no es raro que tu hijo se resfríe y estornude cada dos meses, o incluso más a menudo. Si está en una guardería, en un centro de preescolar o en otro lugar donde pasa mucho tiempo con otros niños, estará expuesto a muchos gérmenes.

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Es probable que se trate de una gripe -no sólo de un resfriado- si tiene:

  • Una tos seca

  • Una nariz que gotea

  • Fatiga

  • Fiebre alta

Probablemente sea una gripe -no sólo un resfriado- si tienes:

¡Correcto! Has contestado:

Algunas personas tienen un poco de fiebre junto con un resfriado, pero si tienes una temperatura alta es más probable que sea una gripe o una complicación. La fatiga, aunque es más común con la gripe, también se da con los resfriados.

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¿Estresado? Es más probable que te resfríes.

  • Verdadero

  • Falso

¿Estresado? Es más probable que te resfríes.

Correcto. Has respondido:

No es sólo tu profesor de yoga el que intenta convencerte de que tomes otra clase: Los estudios demuestran que la gente es más propensa a resfriarse cuando está estresada. Puedes ser más vulnerable a enfermar si te enfrentas a un estrés que dura más de un mes, como problemas en el trabajo o en tus relaciones familiares. Y si el estrés le roba el valioso sueño, es más probable que se resfríe...

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Si tienes secreción nasal, los mocos de color verde significan:

  • Tienes una infección bacteriana y necesitas antibióticos

  • No es un resfriado, sino una gripe

  • Nada... es normal

  • Estás deshidratado

Si tienes una nariz que gotea, el moco teñido de verde significa:

¡Correcto! Has respondido:

La mucosidad durante un resfriado suele ser clara o de color amarillo claro, pero puede cambiar a un moco espeso de color amarillo o teñido de verde. Esto sugiere la complicación de la rinosinusitis, en la que el virus del resfriado inflama las fosas nasales y los senos paranasales. También puede haber obstrucción nasal, dolor facial y dolores de cabeza. En raras ocasiones, la mucosidad de color verde durante un resfriado está causada por bacterias.

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La vacuna de la gripe también sirve para los resfriados.

  • Verdadero

  • Falso

La vacuna de la gripe también sirve para los resfriados.

Correcto. Has respondido:

Sólo te protege del virus que causa la gripe. Los científicos están intentando crear una vacuna para el resfriado común, pero es un trabajo difícil porque hay cientos de virus que pueden causarlo. Probablemente pasarán muchos años antes de que cualquier vacuna sea eficaz contra los resfriados.

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