Conozca los remedios caseros y los tratamientos médicos que le ayudarán a aliviar los síntomas del dolor de garganta y a acelerar su recuperación.
En las zonas en las que los veranos son cálidos y los inviernos fríos, los dolores de garganta víricos suelen alcanzar su punto álgido en invierno y a principios de primavera, cuando la gente está sobre todo en el interior. Los virus se propagan a través de las gotas de aire de los estornudos y la tos. Los dolores de garganta virales desaparecen por sí solos en la mayoría de las personas sanas.
Otras causas de dolor de garganta son:
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El reflujo ácido
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Alergias al moho, al polvo, a la caspa y al polen
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Aire interior seco
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VIH
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Irritantes como la contaminación atmosférica, los productos químicos, el tabaquismo, las comidas picantes y el consumo de alcohol
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Tensión muscular por gritar o cantar en voz alta durante periodos prolongados
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Cáncer de garganta
El dolor de garganta también puede ser un síntoma de COVID-19, pero no es tan frecuente como la fiebre o la tos. Si tienes algún síntoma de COVID-19 o has estado en contacto con alguien a quien se le ha confirmado que tiene COVID-19, debes hacerte la prueba y autocuidarte hasta que tengas los resultados.
En los adultos, el síntoma más común del dolor de garganta es el dolor de garganta. Otros síntomas pueden ser:
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Dolores y molestias
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Tos
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Fiebre
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Dolor de cabeza
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Ronquera
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Amígdalas inflamadas
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Secreción nasal
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Raspado
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Dificultad para tragar
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Inflamación de las glándulas
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Vómitos
Los niños con dolor de garganta también pueden experimentar:
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Flema sanguinolenta
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Dificultad para respirar
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Babeo
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Dolor o hinchazón de las articulaciones
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Erupciones cutáneas
Remedios y tratamientos para el dolor de garganta
Hay muchas maneras de tratar y aliviar los síntomas del dolor de garganta viral común. Dado que su causa es un virus, los antibióticos no ayudarán al dolor de garganta común, pero sí a la faringitis estreptocócica. Para los ataques leves de dolor de garganta, puedes probar los siguientes remedios caseros.
Descanso e hidratación
Descansa y duerme mucho. Debes beber muchos líquidos porque evitan la deshidratación y mantienen la garganta húmeda. Limítate a bebidas reconfortantes como un simple caldo, sopa, agua caliente o té sin cafeína con miel. Evita el alcohol o cualquier bebida con cafeína, como el café, porque pueden deshidratarte.
Analgésicos de venta libre
Puedes utilizar un spray anestésico para la garganta o analgésicos de venta libre, como el ibuprofeno o el paracetamol, para mantenerte cómodo mientras descansas. Si el dolor de garganta se debe a una alergia, puedes tomar antihistamínicos de venta libre para descongestionar la nariz y deshacerte del goteo postnasal que puede estar irritando tu garganta.
Medicina alternativa
Aunque hay que consultar al médico antes de recurrir a medicinas alternativas como infusiones o pastillas, muchas de ellas se pueden comprar sin receta. Antes de tomar cualquier remedio a base de hierbas, debes averiguar si hay alguna interacción con los medicamentos recetados o posibles riesgos debidos a tu historial médico. Las medicinas alternativas más comunes para el dolor de garganta son la raíz de regaliz, la raíz de malvavisco y el olmo resbaladizo.
Gárgaras con agua salada
Mezcla 1/4 de cucharadita de sal con una taza de agua y haz gárgaras. Puedes hacer esto cuando sientas picor o dolor en la garganta. Al utilizar la sal, estás extrayendo líquidos de los tejidos de la garganta, lo que ayuda a eliminar el virus. También puede aflojar la mucosidad que necesita salir.
Chupar trozos de hielo o pastillas
Puedes chupar trozos de hielo o pastillas para aliviar el dolor y la tos del dolor de garganta. Las pastillas para la tos de venta libre también funcionan, pero no se recomiendan para niños menores de dos años.
Aire purificado y humidificado
Utiliza un humidificador en la habitación donde descanses. Así evitarás que el aire seco te irrite la garganta. También puede sentarse en un baño con vapor durante varios minutos. Un purificador de aire también puede ayudar, ya que las personas con dolor de garganta también deben evitar los irritantes del aire como el humo del cigarrillo o algunos productos de limpieza.
Cuándo acudir al médico
Debe acudir al médico si sospecha que se trata de una faringitis estreptocócica, especialmente si presenta los siguientes síntomas:
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Fiebre
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Ganglios linfáticos que están hinchados
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Dolor y dificultad al tragar
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Manchas rojas en el paladar
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Dolor de garganta que comenzó rápidamente
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Amígdalas que están rojas e hinchadas
Su médico puede analizar la garganta por estreptococos mediante una sencilla prueba. Se utiliza un hisopo para recoger una muestra de la parte posterior de la garganta y luego se envía al laboratorio para su análisis. Si la causa del dolor de garganta es una infección bacteriana, el médico le recetará un tratamiento de 10 días con antibióticos. Es importante que tome el tratamiento completo de antibióticos aunque empiece a sentirse mejor después de unos pocos días.
Remedios para los niños
Algunos medicamentos de venta libre no están recomendados para niños menores de ciertas edades. Consulta siempre la etiqueta.
Nunca dé aspirina a un niño. Sólo se debe dar acetaminofén a los niños menores de 6 meses. El paracetamol o el ibuprofeno están bien para los niños de 6 meses o más.
No dé ningún medicamento para la tos o el resfriado a un niño menor de 4 años. En el caso de los niños mayores de 4 años, compruebe con el médico del niño si el medicamento es seguro y qué dosis es adecuada para su tamaño y edad.
Cuidados de urgencia
Busque atención de emergencia si usted o su hijo tienen problemas para respirar o tragar.
