Varios estudios han demostrado que el arroz de levadura roja puede reducir significativamente el colesterol total y el "malo" LDL. Aprenda más sobre el extracto de levadura roja del médico.
Por qué la gente toma arroz de levadura roja?
Varios estudios han mostrado buenas evidencias de que el arroz de levadura roja puede reducir significativamente el colesterol total y el LDL - "malo"-. Uno de los componentes del arroz de levadura roja, la monacolina K, es similar al ingrediente activo de algunos de los medicamentos para reducir el colesterol llamados estatinas. Sin embargo, el arroz de levadura roja no parece ser tan eficaz como la mayoría de las estatinas convencionales. Pero estos suplementos pueden ser una buena opción para las personas que podrían beneficiarse de una ligera reducción del colesterol.
Existen otros usos medicinales tradicionales del arroz de levadura roja: para reducir la hinchazón y los problemas digestivos, y para tratar cortes y heridas, el cáncer y otras afecciones. Sin embargo, estos usos del arroz de levadura roja no han sido probados científicamente.
Qué cantidad de arroz de levadura roja debo tomar?
Los médicos no han establecido una dosis fija para el arroz de levadura roja. La calidad y los ingredientes activos de los suplementos pueden variar mucho de un fabricante a otro. Esto hace que sea muy difícil establecer una dosis estándar.
Si está interesado en añadir arroz de levadura roja a su dieta, hable primero con su médico.
Puedo obtener arroz de levadura roja de mi dieta?
No. El arroz de levadura roja no se encuentra de forma natural en otros alimentos.
Cuáles son los riesgos de tomar arroz de levadura roja?
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Efectos secundarios.
Los efectos secundarios del arroz de levadura roja suelen ser leves. Podría causar dolores de cabeza y malestar estomacal. No se sabe mucho sobre la seguridad a largo plazo del arroz de levadura roja. Dado que el arroz de levadura roja contiene componentes naturales muy similares a los medicamentos con estatinas, pueden producirse los mismos efectos secundarios, incluyendo, entre otros, dolor muscular y lesiones hepáticas.
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Interacciones.
No tome arroz de levadura roja si está usando estatinas, medicamentos que suprimen el sistema inmunitario, medicamentos antifúngicos, ciertos antibióticos o inhibidores de la proteasa (para el VIH). Las personas que toman arroz de levadura roja deben evitar los pomelos. Además, el alcohol puede aumentar el riesgo de daños en el hígado por el arroz de levadura roja. Consulte primero a su médico o farmacéutico si está tomando cualquier otro medicamento de prescripción o de venta libre o suplementos.
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Riesgos.
Las personas con enfermedades hepáticas, renales y alergias a los hongos o a la levadura no deben consumir arroz de levadura roja. Las personas con el colesterol muy alto, diabetes o un alto riesgo de ataque al corazón o derrame cerebral pueden necesitar un medicamento más potente con receta, como una estatina, en lugar de arroz de levadura roja.
Dada la falta de pruebas sobre su seguridad, el arroz de levadura roja no se recomienda para los niños ni para las mujeres embarazadas o en período de lactancia.
